Vysoký krevní tlak je běžný stav, který postihuje více než 25 procent všech dospělých ve Velké Británii. Ale mohli byste snížit riziko vzniku hypertenze pouhým užíváním každodenních doplňků česneku, tvrdí se.
Jíst nezdravou stravu nebo nedostatek pravidelného cvičení by mohlo zvýšit vaše šance na vysoký krevní tlak.
Vědci tvrdí, že byste mohli snížit své šance na rozvoj tohoto stavu užíváním doplňků.
Dříve se tvrdilo, že snižuje hladinu cholesterolu, který následně chrání před infarkty.
Vědci nyní odhalili, že užívání doplňků z česneku každý den může také snížit krevní tlak.
NEPOUŽÍVEJTE NEJLEPŠÍ doplňky na cukrovku - tobolky k prevenci vysoké hladiny cukru v krvi [VÝZKUM] Nejlepší doplňky na hubnutí: Ukázalo se, že olej ze semen pomáhá při hubnutí [DIETA] Nejlepší doplňky na únavu - levné tobolky, které porazí únavu [NEJNOVĚJŠÍ]
„Doplňky česneku byly spojeny s klinicky významným účinkem na snížení krevního tlaku u pacientů s neléčenou hypertenzí,“ uvedla Karin Ried z University of Adelaide v Austrálii.
"Naše studie je však první, která hodnotí účinek, snášenlivost a přijatelnost stárnoucího česnekového extraktu jako doplňkové léčby ke stávající antihypertenzní léčbě u pacientů s léčenou, ale nekontrolovanou hypertenzí."
Mezitím můžete také chránit před vysokým krevním tlakem pravidelným užíváním doplňků vápníku, tvrdí se.
Vysoký krevní tlak se často označuje jako „tichý zabiják“, protože možná ani nevíte, že vám hrozí tento stav.
Podívejte se na dnešní přední a zadní stránky, stáhněte si noviny, objednejte si vydání a použijte historický archiv novin Daily Express.
Čas zveřejnění: červen-04-2020