Καλύτερα συμπληρώματα για υψηλή αρτηριακή πίεση: Πρόληψη συμπτωμάτων υπέρτασης με δίαιτα σκόρδου

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει περισσότερο από το 25% όλων των ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο. Αλλά θα μπορούσατε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης λαμβάνοντας απλώς καθημερινά συμπληρώματα σκόρδου.

Το να τρώτε μια ανθυγιεινή διατροφή ή να μην κάνετε αρκετή τακτική άσκηση θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητές σας για υψηλή αρτηριακή πίεση.

Όμως, θα μπορούσατε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης της πάθησης λαμβάνοντας συμπληρώματα, ισχυρίζονται οι επιστήμονες.

Έχει προηγουμένως ισχυριστεί ότι μειώνει τη χοληστερόλη, η οποία στη συνέχεια προστατεύει από καρδιακές προσβολές.

Οι επιστήμονες αποκάλυψαν τώρα ότι η λήψη συμπληρωμάτων εκχυλίσματος σκόρδου καθημερινά θα μπορούσε επίσης να μειώσει την αρτηριακή πίεση.

ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ Καλύτερα συμπληρώματα για διαβήτη - κάψουλες για την πρόληψη του υψηλού σακχάρου στο αίμα [ΕΡΕΥΝΑ] Καλύτερα συμπληρώματα απώλειας βάρους: Το λάδι σπόρου που φαίνεται να βοηθά στην απώλεια βάρους [ΔΙΑΤΡΟΦΗ] Καλύτερα συμπληρώματα για την κούραση - τα φθηνά καψάκια για την καταπολέμηση της κόπωσης [ΝΕΟΤΕΡΑ]

«Τα συμπληρώματα σκόρδου έχουν συσχετιστεί με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης που έχει κλινική σημασία σε ασθενείς με υπέρταση χωρίς θεραπεία», δήλωσε η Karin Ried, από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδα της Αυστραλίας.

«Η δοκιμή μας, ωστόσο, είναι η πρώτη που αξιολογεί την επίδραση, την ανεκτικότητα και την αποδοχή του εκχυλίσματος σκόρδου ηλικίας ως επιπρόσθετη θεραπεία σε υπάρχοντα αντιυπερτασικά φάρμακα σε ασθενείς με θεραπεία, αλλά ανεξέλεγκτη υπέρταση»

Εν τω μεταξύ, θα μπορούσατε επίσης να προστατέψετε από την υψηλή αρτηριακή πίεση λαμβάνοντας τακτικά συμπληρώματα ασβεστίου, σύμφωνα με ισχυρισμούς.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι συχνά γνωστή ως «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι διατρέχετε τον κίνδυνο της πάθησης.

Δείτε τις σημερινές μπροστινές και πίσω σελίδες, κατεβάστε την εφημερίδα, παραγγείλετε εκδόσεις και χρησιμοποιήστε το ιστορικό αρχείο εφημερίδων Daily Express.


Ώρα δημοσίευσης: 4 Ιουνίου-2020