હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે શ્રેષ્ઠ પૂરક: લસણના આહાર સાથે હાયપરટેન્શનનાં લક્ષણોને અટકાવો

હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે યુકેના તમામ પુખ્ત વયના 25 ટકાથી વધુને અસર કરે છે. પરંતુ તમે ફક્ત દૈનિક લસણના પૂરવણીઓ લઈને હાયપરટેન્શન થવાનું જોખમ ઘટાડી શકો છો, એવો દાવો કરવામાં આવ્યો છે.

બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર લેવો અથવા નિયમિત વ્યાયામ ન કરવો એ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની શક્યતાઓ વધારે છે.

પરંતુ, તમે પૂરવણીઓ લઈને આ સ્થિતિ વિકસાવવાની શક્યતા ઓછી કરી શકો છો, વૈજ્ scientistsાનિકોએ દાવો કર્યો છે.

અગાઉ તેને કોલેસ્ટરોલ ઓછો કરવાનો દાવો કરવામાં આવ્યો છે, જે પછીથી હાર્ટ એટેક સામે રક્ષણ આપે છે.

વૈજ્entistsાનિકોએ હવે ખુલાસો કર્યો છે કે દરરોજ લસણના અર્કના સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાથી બ્લડ પ્રેશર પણ ઓછું થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીઝના શ્રેષ્ઠ ઉપાય ન કરો - હાઈ બ્લડ શુગરને રોકવા માટેના કેપ્સ્યુલ્સ [સંશોધન] વજન ઘટાડવામાં મદદ માટે બતાવવામાં આવેલું બીજ તેલ [ડાઇટી] થાક માટે શ્રેષ્ઠ પૂરક - થાકને હરાવવા માટે સસ્તા કેપ્સ્યુલ્સ [તાજેતરની]

Garસ્ટ્રેલિયાની deડિલેડ યુનિવર્સિટીમાંથી કરિન રાઇડે જણાવ્યું હતું કે, "લસણના પૂરવણીઓ સારવાર ન કરાયેલ હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓમાં બ્લડ પ્રેશરની તબીબી મહત્ત્વની અસર ઘટાડવાની અસર સાથે સંકળાયેલા છે."

"તેમ છતાં, અમારી અજમાયશ, સારવાર, પરંતુ અનિયંત્રિત, હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓમાં અસ્તિત્વમાં રહેલી એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓની વધારાની સારવાર તરીકે વૃદ્ધ લસણના અર્કની અસર, સહિષ્ણુતા અને સ્વીકૃતિની આકારણી કરે છે."

દરમિયાન, તમે નિયમિતપણે કેલ્શિયમ સપ્લિમેન્ટ્સ લઈને, હાઈ બ્લડ પ્રેશર સામે રક્ષણ પણ મેળવી શકો છો, એવો દાવો કરવામાં આવ્યો છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘણીવાર 'સાયલન્ટ કિલર' તરીકે ઓળખાય છે, કેમ કે તમને ખબર પણ નહીં હોય કે તમને સ્થિતિનું જોખમ છે.

આજનાં આગળનાં અને પાછળનાં પાનાં જુઓ, અખબાર ડાઉનલોડ કરો, પાછા મુદ્દાઓ મંગાવો અને Dailyતિહાસિક દૈનિક એક્સપ્રેસ અખબાર આર્કાઇવનો ઉપયોગ કરો.