Legjobb kiegészítők a magas vérnyomáshoz: A fokhagyma diétával megakadályozhatja a magas vérnyomás tüneteit

A magas vérnyomás gyakori állapot, amely az Egyesült Királyságban az összes felnőtt több mint 25 százalékát érinti. De állítólag csökkentheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, ha egyszerűen napi fokhagymás kiegészítőket szed.

Az egészségtelen táplálkozás vagy a rendszeres testmozgás hiánya növelheti a magas vérnyomás esélyét.

De csökkentheti az állapot kialakulásának esélyét azáltal, hogy kiegészítőket szed, állítják a tudósok.

Korábban azt állították, hogy csökkenti a koleszterinszintet, amely később megvéd a szívrohamoktól.

A tudósok most kiderítették, hogy a fokhagyma-kivonat-kiegészítők mindennapos bevitele szintén csökkentheti a vérnyomást.

Legjobb étrend-kiegészítők cukorbetegséghez - kapszulák a magas vércukorszint megelőzésére

"A fokhagyma-kiegészítők klinikai jelentőségű vérnyomáscsökkentő hatással jártak a kezeletlen magas vérnyomásban szenvedő betegeknél" - mondta Karin Ried, az ausztráliai Adelaide-i Egyetem munkatársa.

"Kísérletünk azonban az első, amely az idős fokhagyma kivonat hatását, tolerálhatóságát és elfogadhatóságát értékeli a meglévő vérnyomáscsökkentő gyógyszerek kiegészítő kezeléseként kezelt, de kontrollálatlan magas vérnyomásban szenvedő betegeknél."

Eközben a magas vérnyomás ellen a kalcium-kiegészítők rendszeres szedésével is védekezhet.

A magas vérnyomást gyakran „csendes gyilkosnak” nevezik, mivel nem is tudja, hogy fennáll a veszélye.

Tekintse meg a mai első és hátsó oldalakat, töltse le az újságot, rendeljen vissza számokat, és használja a történelmi Daily Express újságarchívumot.


Feladás időpontja: 2020. jún