ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೌಡರ್

ಸಣ್ಣ ವಿವರಣೆ:

ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ, ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸೆಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕೋಲೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೋಲೀನ್ ಮೂಲಗಳಿಗಿಂತ ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ, ಸ್ಮೃತಿ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯುರೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಆಹಾರ ಕೋಲೀನ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.


  • FOB ಬೆಲೆ:ಯುಎಸ್ 5 - 2000 / ಕೆಜಿ
  • ಕನಿಷ್ಠ ಆರ್ಡರ್ ಪ್ರಮಾಣ:1 ಕೆ.ಜಿ.
  • ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ:ತಿಂಗಳಿಗೆ 10000 ಕೆ.ಜಿ.
  • ಬಂದರು:ಶಾಂಘೈ /ಬೀಜಿಂಗ್
  • ಪಾವತಿ ನಿಯಮಗಳು:ಎಲ್/ಸಿ, ಡಿ/ಎ, ಡಿ/ಪಿ, ಟಿ/ಟಿ, ಒ/ಎ
  • ಸಾಗಣೆ ನಿಯಮಗಳು:ಸಮುದ್ರದ ಮೂಲಕ/ವಾಯು ಮಾರ್ಗದ ಮೂಲಕ/ಕೊರಿಯರ್ ಮೂಲಕ
  • ಇ-ಮೇಲ್:: info@trbextract.com
  • ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿವರ

    ಉತ್ಪನ್ನ ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು

    ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು: ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್/ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ

    ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ, α-ಜಿಪಿಸಿ, ಕೋಲೀನ್ ಅಲ್ಫೋಸೆರೇಟ್, ಎಲ್-α ಜಿಪಿಸಿ, ಜಿಪಿಸಿ ಕೋಲೀನ್, ಎಲ್-ಆಲ್ಫಾ-ಗ್ಲಿಸರಿಲ್ಫಾಸ್ಫೊರಿಲ್ಕೋಲೀನ್, ಕೋಲೀನ್ ಗ್ಲಿಸರೊಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಸಿಡಿಪಿ-ಕೋಲೀನ್, ಗ್ಲಿಸರೊಫಾಸ್ಫೊಕೋಲೀನ್, ಗ್ಲಿಸರೊಫೊಸ್ಫಾಟೊ ಡಿ ಕೊಲೀನಾ, ಗ್ಲಿಸರೊಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಡಿ ಕೋಲೀನ್.

    ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ:50% ~99%

    CAS ಸಂಖ್ಯೆ: 28319-77-9

    ಸೂತ್ರ: C8H20NO6P

    ಮೋಲ್ ಮಾಸ್: 257.22

    ಗೋಚರತೆ: ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಮಾಸಲು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಪಾರದರ್ಶಕ ದ್ರವ.

    ವಿಶೇಷಣಗಳು

    ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ 50 ಪುಡಿ 25 ಕೆಜಿ/ಡ್ರಮ್
    ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ 50% ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯೂಲ್ 25 ಕೆಜಿ/ಡ್ರಮ್
    ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ದ್ರವ 85% 25 ಕೆಜಿ/ಡ್ರಮ್
    ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೌಡರ್ 99% 1 ಕೆಜಿ/ಬ್ಯಾಗ್ 25 ಕೆಜಿ/ಡ್ರಮ್
    ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಸಾಫ್ಟ್‌ಜೆಲ್/ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್/ಆಲ್ಫಾ-ಜಿಪಿಸಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್

     

    ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೌಡರ್: ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

     

    ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲ್ನೋಟ
    ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ (ಆಲ್ಫಾ-ಗ್ಲಿಸರಿಲ್ಫಾಸ್ಫೊರಿಲ್ಕೋಲಿನ್) ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೋಲೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಅರಿವಿನ-ವರ್ಧಿಸುವ ಮತ್ತು ನರರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಲೆಸಿಥಿನ್‌ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾದ ಈ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. FDA ಯಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ (GRAS) ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು 50%, 85% ಮತ್ತು 99% ಶುದ್ಧತೆಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

     

    ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

     

    1. ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕೋಲೀನ್ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ
      ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದಾಟುತ್ತದೆ, ಅಸಿಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪೋಷಕಾಂಶವಾದ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಿಟೈಲ್‌ಕೋಲಿನ್ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನರಸ್ನಾಯು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅರಿವಿನ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
    2. ನರರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ
      ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ನರಕೋಶದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
    3. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ (hGH) ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ
      ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (GHRH) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ hGH ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚೇತರಿಕೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
    4. ಯಕೃತ್ತಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಬೆಂಬಲ
      ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ.

     

    ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

     

    • ಅರಿವಿನ ವರ್ಧನೆ: ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪುನರ್ವಸತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
    • ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನ: ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
    • ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ: ಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ ಮಾರ್ಗ ಸಮನ್ವಯತೆ ಮೂಲಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
    • ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ: ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

     

    ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್

     

    • ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸೇವನೆ: ಪ್ರತಿದಿನ 400–1,200 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
    • ರೂಪಗಳು: ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು, ಪುಡಿಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇದಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
    • ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸೂತ್ರಗಳು: ವರ್ಧಿತ ಅರಿವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಸೆರಿನ್ (PS) ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

     

    ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

     

    • ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ: ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ವರದಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
    • ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸೋಯಾ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮೂಲದ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
    • ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭರವಸೆ: COA (ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ) ಒದಗಿಸಲಾದ GMO ಅಲ್ಲದ, ಹಲಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೋಷರ್ ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

     

    ನಮ್ಮ ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

     

    • ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕರಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ (99% ದರ್ಜೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ).
    • ಜಾಗತಿಕ ಅನುಸರಣೆ: ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ FDA, ISO9001 ಮತ್ತು EU ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
    • ಬಹುಮುಖ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು: ಪೂರಕಗಳು, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

     

    ತೀರ್ಮಾನ
    ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೌಡರ್ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಆಗಿದ್ದು, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಹುಮುಖಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ.

     

    ಕೀವರ್ಡ್‌ಗಳು: ಆಲ್ಫಾ ಜಿಪಿಸಿ ಪೌಡರ್, ಅರಿವಿನ ವರ್ಧಕ, ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪೂರಕ, ಕೋಲೀನ್ ಮೂಲ, ಜಿಆರ್‌ಎಎಸ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ, ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ.

     


  • ಹಿಂದಿನದು:
  • ಮುಂದೆ: