A hipertensão é uma condição comum que afeta mais de 25 por cento de todos os adultos no Reino Unido. Mas você poderia diminuir o risco de desenvolver hipertensão simplesmente tomando suplementos diários de alho, afirmam.
Manter uma dieta pouco saudável ou não fazer exercícios regulares o suficiente pode aumentar suas chances de hipertensão.
Porém, você pode diminuir suas chances de desenvolver a doença tomando suplementos, afirmam os cientistas.
Afirmou-se anteriormente que reduz o colesterol, o que posteriormente protege contra ataques cardíacos.
Os cientistas revelaram agora que tomar suplementos de extrato de alho todos os dias também pode reduzir a pressão arterial.
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“Os suplementos de alho têm sido associados a um efeito de redução da pressão arterial de importância clínica em pacientes com hipertensão não tratada”, disse Karin Ried, da Universidade de Adelaide, Austrália.
“Nosso ensaio, no entanto, é o primeiro a avaliar o efeito, a tolerabilidade e a aceitabilidade do extrato de alho envelhecido como um tratamento adicional à medicação anti-hipertensiva existente em pacientes com hipertensão tratada, mas não controlada.”
Enquanto isso, você também pode se proteger contra a pressão alta tomando suplementos de cálcio regularmente.
A hipertensão é frequentemente conhecida como “o assassino silencioso”, pois você pode nem saber que corre o risco de contrair a doença.
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Horário da postagem: Jun-04-2020