Najboljši dodatki za visok krvni tlak: Preprečite simptome hipertenzije s česnovo prehrano

Visok krvni tlak je pogosto stanje, ki prizadene več kot 25 odstotkov vseh odraslih v Združenem kraljestvu. Trdijo pa, da bi lahko zmanjšali tveganje za nastanek hipertenzije s preprostim jemanjem dodatkov česna.

Uživanje nezdrave prehrane ali premalo rednega gibanja lahko poveča vaše možnosti za visok krvni tlak.

Znanstveniki so trdili, da bi lahko zmanjšali možnosti za razvoj bolezni z jemanjem dodatkov.

Pred tem naj bi zniževal holesterol, ki nato ščiti pred srčnimi napadi.

Znanstveniki so zdaj razkrili, da bi lahko uživanje dodatkov česnovega ekstrakta vsak dan znižalo tudi krvni tlak.

NE ZAMUDITENajboljši dodatki za sladkorno bolezen - kapsule za preprečevanje visokega krvnega sladkorja [RAZISKAVE] Najboljši dodatki za hujšanje: Olje iz semen, ki pomaga pri hujšanju [DIETA] Najboljši dodatki proti utrujenosti - poceni kapsule za premagovanje utrujenosti [NAJNOVE]

"Česnovi dodatki so povezani s klinično pomembnim učinkom zniževanja krvnega tlaka pri bolnikih z nezdravljeno hipertenzijo," je dejala Karin Ried z univerze v Adelaideu v Avstraliji.

"Naše preskušanje pa je prvo, ki je ocenilo učinek, prenašanje in sprejemljivost ostarelega ekstrakta česna kot dodatno zdravljenje obstoječim antihipertenzivnim zdravilom pri bolnikih z zdravljeno, a nenadzorovano hipertenzijo."

Medtem bi se pred visokim krvnim tlakom lahko zaščitili tudi z rednim jemanjem dodatkov kalcija, trdijo.

Visok krvni tlak je pogosto znan kot "tihi morilec", saj morda niti ne veste, da obstaja tveganje za to bolezen.

Oglejte si današnje sprednje in zadnje strani, prenesite časopis, naročite številke nazaj in uporabite zgodovinski arhiv časopisov Daily Express.


Čas objave: junij-04-2020