S-Acetyl L-Glutathione

S-Acetyl L-Glutathione

Glutathione waa antioxidant awood leh oo ka caawin karta ka ilaalinta jirka cudurrada, hoos u dhigi kara horumarka kansarka, hagaajinta dareenka insulin, iyo in ka badan.
Qaarkood waxay ku dhaartaan sifooyinkeeda gabowga, halka kuwa kalena ay yiraahdaan waxay daweyn kartaa cudurka autism, waxay dedejin kartaa dheef-shiid kiimikaadka, iyo xitaa ka hortagga kansarka.
Akhri si aad wax badan uga barato antioxidant-kan iyo waxa ay cilmi-baaristu ka leedahay waxtarkeeda.
Glutathione waa antioxidant awood leh oo laga helo unug kasta oo jirka ah.Waxay ka kooban tahay saddex unugyo oo la yiraahdo amino acids.
Waxyaabaha gaarka ah ee ku saabsan glutathione waa in jidhku ka dhigi karo beerka, halka inta badan antioxidants aysan awoodin.
Cilmi-baarayaashu waxay heleen xiriir ka dhexeeya heerarka glutathione ee hooseeya iyo cudurrada qaarkood.Heerarka Glutathione waxaa lagu kordhin karaa kaabista afka ama xididada (IV).
Ikhtiyaar kale ayaa ah in la qaato kabitaanno dhaqaajiya wax soo saarka dabiiciga ah ee jirka ee glutathione.Kaabayaashan waxaa ka mid ah:
Yaraynta soo-gaadhistaada sunta iyo kordhinta cunnadaada caafimaadka leh ayaa sidoo kale ah siyaabo aad u wanagsan oo kor loogu qaado heerarka glutathione si dabiici ah.
Xagjirrada xorta ah waxay gacan ka geysan karaan gabowga iyo cudurrada qaarkood.Antioxidants waxay caawisaa la dagaalanka xagjirka xorta ah waxayna ka ilaalisaa jirka waxyeelada waxyeelada leh ee xagjirka xorta ah.
Glutathione waa antioxidant aad u awood badan, sababtoo ah qayb ahaan fiirsashada sare ee glutathione ee unug kasta oo jirka ah.
Si kastaba ha ahaatee, daraasad la mid ah ayaa muujisay in glutathione ay ka dhigi karto burooyinka kuwo aan ka jawaabin kemotherabi, daaweynta kansarka caadiga ah.
Daraasad yar oo 2017 ah ayaa lagu soo gabagabeeyey in glutathione laga yaabo inay ka caawiso daaweynta cudurka beerka dufanka leh ee aan khamriga ahayn sababtoo ah sifooyinka antioxidant-ka iyo kartida sunta.
Caabbinta insulintu waxay horseedi kartaa horumarinta nooca 2aad ee sonkorowga.Soo saarista insuliintu waxay keentaa in jidhku gulukoosta (sonkorta) ka soo raro dhiiga unugyada, halkaas oo loo isticmaali karo tamar.
Daraasad yar oo 2018 ah ayaa lagu ogaaday in dadka qaba caabbinta insulin ay u muuqdaan inay leeyihiin heerar hoose oo glutathione ah, gaar ahaan haddii ay qabaan dhibaatooyin sida neuropathy ama retinopathy.Daraasad 2013 ah ayaa soo baxday gunaanad la mid ah.
Sida laga soo xigtay daraasadaha qaarkood, waxaa jira caddayn ah in joogteynta heerarka glutathione ay kaa caawin karto yaraynta calaamadaha cudurka Parkinson.
Natiijooyinka waxay u muuqdaan inay taageerayaan glutathione la isku duro si ay u noqoto daweyn suurtagal ah, laakiin waxaa jira caddayn yar oo loogu talagalay kabitaannada afka.Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo taageero isticmaalkiisa.
Daraasad xayawaan ah oo 2003 ah ayaa lagu ogaaday in kabitaannada glutathione ay hagaajiyeen dhaawaca qayb ahaan mindhicirka ee jiirka.
Waxaa jira caddayn ah in carruurta qabta autismka ay leeyihiin heerar ka hooseeya glutathione marka loo eego kuwa neerfaha caadiga ah ama kuwa aan autismka ahayn.
Sannadkii 2011, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in kaabista afka ama cirbadaha glutathione ay yareyn karto qaar ka mid ah saameynta autism-ka.Si kastaba ha ahaatee, kooxdu si gaar ah uma eegin in calaamadaha carruurtu soo roonaadeen iyo in kale, markaa cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo saameyntan.
Glutathione waa antioxidant aad u awood badan oo jirku soo saaro oo isticmaalo maalin kasta.Cilmi-baarayaashu waxay ku xidheen heerar hoose xaalado caafimaad oo kala duwan.
Iyadoo supplements laga yaabo inay ku haboon yihiin dadka qaarkiis, waxaa laga yaabaa inaanay ammaan u ahayn qof kasta oo laga yaabo inay la falgalaan daawooyinka kale ee uu qofku qaadanayo.
La hadal dhakhtarkaaga ka hor inta aanad bilaabin glutathione si aad u go'aamiso sida ay ammaan u tahay ama waxtar u leedahay.
Glutathione waa antioxidant muhiim ah oo leh tiro faa'iidooyin caafimaad ah.Waxaa jira dhowr siyaabood oo dabiici ah oo qofku u kordhin karo heerarka glutathione…
Saffron waa uunsi leh dhadhan gaar ah iyo udgoon.Waxa laga yaabaa inay bixiso faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah sababtoo ah waxa ku jira antioxidant-ka.Halkan ka baro iyaga.
juice Noni waa cabitaan laga sameeyay midhaha geed kulaylaha.Tani waxay yeelan kartaa xoogaa faa'iidooyin caafimaad ah.Si aad wax badan u barato.
Miraha iyo khudaarta guduudan waxay leeyihiin faa'iidooyin dhowr ah waxayna qani ku yihiin polyphenols iyo antioxidants.Si aad wax badan u barato.
Lychee waa miro kuleyl ah oo leh faa'iidooyin caafimaad oo badan maadaama ay tahay il heer sare ah oo fiitamiin C ah iyo antioxidants.Si aad wax badan u barato.