ہائی بلڈ پریشر ایک عام حالت ہے جو برطانیہ میں تمام بالغوں میں 25 فیصد سے زیادہ کو متاثر کرتی ہے۔ لیکن یہ دعویٰ کیا گیا ہے کہ لہسن کی روزانہ اضافی مقدار میں اضافے سے آپ ہائی بلڈ پریشر کے اضافے کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔
غیر صحت بخش غذا کھانا یا کافی ورزش نہ کرنا آپ کے ہائی بلڈ پریشر کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے۔
سائنسدانوں کا دعوی ہے کہ لیکن ، آپ سپلیمنٹ لے کر حالت کو بڑھنے کے امکانات کو کم کرسکتے ہیں۔
اس سے پہلے بھی کولیسٹرول کم کرنے کا دعوی کیا جاتا رہا ہے ، جو بعد میں دل کے دورے سے بچاتا ہے۔
سائنسدانوں نے اب انکشاف کیا ہے کہ لہسن کے عرق کی اضافی خوراک ہر روز لینے سے بھی بلڈ پریشر کم ہوسکتا ہے۔
ذیابیطس کے لئے بہترین ضمیمہ نہ کریں - ہائی بلڈ شوگر کو روکنے کے لئے کیپسول
آسٹریلیا کی یونیورسٹی آف ایڈیلیڈ سے تعلق رکھنے والی کرین رائڈ نے کہا ، "لہسن کے اضافے کا علاج بلڈ پریشر کے ساتھ کیا جاتا ہے جس کا علاج نہ ہونے والے ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں میں کلینیکل اہمیت کا اثر کم ہوتا ہے۔"
"تاہم ، ہماری آزمائش پہلے علاج شدہ ، لیکن بے قابو ، ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں میں موجودہ اینٹی ہائپرپروسینٹ دوائیوں کے اضافی علاج کے طور پر لہسن کے نچوڑ کے اثر ، رواداری اور قابل قبولیت کا اندازہ کرتی ہے۔"
دریں اثنا ، آپ باقاعدگی سے کیلشیم سپلیمنٹ لے کر ہائی بلڈ پریشر سے بھی بچا سکتے ہیں ، اس کا دعوی کیا گیا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر اکثر 'خاموش قاتل' کے نام سے جانا جاتا ہے ، کیونکہ آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ کو اس حالت کا خطرہ ہے۔
آج کے اگلے اور پچھلے صفحات دیکھیں ، اخبار ڈاؤن لوڈ کریں ، مسائل کو واپس ترتیب دیں اور ڈیلی ایکسپریس کے تاریخی آرکائیو کا استعمال کریں۔
پوسٹ ٹائم: جون -04۔2020