Mwepụta nke garlic

Na-ewebata ngwaahịa mgbanwe anyị, Garlic Extract, mgbakwunye eke na nke siri ike nke na-ejikọ uru ahụike na-enweghị atụ nke galik n'ụdị dabara adaba na nke gbadoro anya. A na-eji nlezianya kpụọ mkpụrụ galik anyị iji nye gị ịdị mma niile nke galik na mgbakwunye dị mfe ma dị mfe iji.

A na-eji galik eme ihe kemgbe ọtụtụ narị afọ maka ọgwụgwọ ya, a makwara ya maka ọtụtụ uru ahụike ya. A na-esi na galik bulbs ndị dị elu na-emepụta ihe anyị na-amịpụta, nke a na-edozi nke ọma iji jide ogige ndị sitere n'okike nke na-eme ka galik baa uru. N'ịbụ nke jupụtara na allicin, antioxidants, na nri ndị ọzọ dị mkpa, mpụta anyị na-enye ihe dị ike nke galik na-eme ka ahụ ike.

Otu n'ime uru bụ isi nke mịpụ galik anyị bụ ikike ya ịkwado ahụike obi. E gosiputara galiki ka ọ na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọkwa cholesterol dị mma, na-akwado ọbara mgbali elu, na ịkwalite ahụike obi n'ozuzu ya. Site n'itinye mpụta galik anyị n'ime ihe ị na-eme kwa ụbọchị, ị nwere ike inye obi gị nkwado ọ chọrọ ka ọ dị ike na ahụike.

Na mgbakwunye na uru obi ya, a makwaara galik maka ihe na-eme ka ahụ́ sie ike. Mwepụta galik anyị na-enye ọgwụ allicin gbadoro anya, nke egosipụtara na ọ nwere mmetụta antimicrobial na na-eme ka ahụ sie ike. Site n'iwepụta mmịpụta anyị, ị nwere ike inye aka mee ka nchebe nke anụ ahụ sie ike ma kwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.

Ọzọkwa, mwepu galik anyị bụkwa antioxidant siri ike, na-enyere aka ịlụso nrụgide oxidative ọgụ ma chebe ahụ pụọ na mmetụta ọjọọ nke radicals efu. Antioxidants na-arụ ọrụ dị oke mkpa n'ịkwado ahụike na ịdị mma n'ozuzu ya, ihe nchịkọta anyị na-enye ụzọ dị mma isi tinye ogige ndị a bara uru n'ime usoro gị kwa ụbọchị.

Ihe na-eme ka mwepu galik anyị dị iche bụ ike dị elu na ịdị ọcha ya. Anyị na-akpachapụ anya nke ọma iji hụ na mpụta anyị bụ nke kachasị mma, enweghị ihe ndochi, ihe mgbakwunye, na ihe ndị na-emepụta ihe. A na-anwale ogbe ọ bụla nke ọma iji kwe nkwa ike ya na ịdị ọcha ya, yabụ ị nwere ike ịtụkwasị obi na ị na-enweta ngwaahịa dị oke ọnụ na nri ọ bụla.

Mwepụta galik anyị dịkwa oke ọnụ ma dịkwa mfe itinye n'ime ihe ị na-eme kwa ụbọchị. Ma ị na-ahọrọ iji ya n'ụdị capsule ma ọ bụ tinye ya na ntụziaka ọkacha mmasị gị, nchịkọta anyị na-enye ụzọ dị mma isi rie uru nke galik na-enweghị nsogbu nke bee na igbutu cloves.

Na mmechi, mwepu galik anyị bụ ụzọ ebumpụta ụwa, dị ike na nke dabara adaba iji nweta uru ahụike na-enweghị atụ nke galik. Site na nkwado nke obi ya, ihe ndị na-eme ka ahụ ike na-alụso ọrịa ọgụ, na uru antioxidant, mpụta anyị bụ ihe mgbakwunye bara uru na usoro ahụike ọ bụla. Gbalịa wepụ galik anyị taa wee hụ ike nke ahịhịa a dị ịrịba ama n'ụdị gbasasịrị, dị mfe iji.