ローヤルゼリーパウダー

ローヤルゼリーは地元の健康食品店で入手できます。高タンパクで栄養も豊富です。実際、ローヤルゼリーは女王蜂の主な食料源であり、働き蜂によって分泌されます。

研究によると、ローヤルゼリーは不妊症や更年期障害の治療に効果的であり、処方されたエストロゲンよりもさらに効果的であることがわかっています。別の研究では、ローヤルゼリーは男性の精子数とテストステロンレベルを改善し、生殖能力を高めました。さらに、ローヤルゼリーは免疫システムを強化し、コラーゲン生成の促進を促進するだけでなく、糖尿病やアルツハイマー病を発症するリスクを軽減します。

ローヤルゼリーには自然な苦味があるため、スプーン一杯に蜂蜜を少し加えて混ぜ、口の中に含んで舌の下で溶かすのが最適です。ローヤルゼリーには、ジェル、粉末、カプセルの形で入手できます。

最近、多くのテレビ、健康、ウェルネスのトーク番組で、マヌカハニーが大流行しています。その特性により、アメリカ産蜂蜜やオーガニック生蜂蜜よりも健康的だからです。

マヌカハニーは、ニュージーランドのマヌカ植物の花粉からミツバチによって作られ、歴史的には過敏性腸症候群、胃酸逆流、胃潰瘍などの消化器疾患の治療に使用されてきました。火傷や傷の治癒過程を早めるのに効果があり、化膿性連鎖球菌（別名連鎖球菌性咽頭炎）の原因となる細菌を阻止することがわかっています。

マヌカハニーを摂取することのその他の利点には、睡眠の改善、肌の若さ/明るさ、湿疹の症状の緩和、免疫システムの強化、風邪の予防、アレルギー症状の緩和などがあります。

アメリカミツバチの蜂蜜とは異なり、マヌカハニーは高温により治癒酵素が破壊されるため、お茶やコーヒーなどの熱い飲み物には使用しないでください。スプーン一杯で摂取したり、ヨーグルトに混ぜたり、ベリーにかけたり、スムージーに加えたりしてください。

ミツバチ花粉はミツバチが赤ちゃんに栄養を与えるために使用するものです。40パーセントがタンパク質であり、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質、脂肪酸が豊富です。ビーポーレンには処方薬に使用されている化学成分が多数含まれており、このため「非治療薬」と呼ばれています。

ビーポーレンはシリアルにふりかけるのに最適な材料です。(写真提供: yahoo.com/lifestyle)。

蜂花粉は人体の成長に必要な栄養素をすべて含む唯一の食品であるため、ドイツ連邦保健委員会はこれを医薬品として分類しています。

マヌカハニーと同様、ビーポーレンはアレルギーの軽減に役立ち、ビタミン、ミネラル、タンパク質、脂質、脂肪酸、酵素、カロテノイド、バイオフラボノイドが豊富に含まれています。これらの特性により、抗菌、抗真菌、抗ウイルス剤となり、毛細血管を強化し、炎症を軽減し、免疫系を刺激し、自然にコレステロール値を低下させます。

したがって、アレルギー、風邪、切り傷、火傷、不妊症、消化器疾患、更年期障害、高コレステロール、湿疹、皮膚の老化などの症状を緩和する処方薬の健康的な代替品をお探しの場合は、ミツバチと地元の健康食品店で答えを見つけてください。

蜂製品を使用していますか？何が最も役立つと思いますか?また、それを何に使用しますか?コメントで教えてください！