رائل جیلی پاؤڈر

آپ کو اپنے مقامی ہیلتھ فوڈ اسٹور پر رائل جیلی مل سکتی ہے۔یہ پروٹین میں زیادہ ہے اور غذائی اجزاء میں امیر ہے.درحقیقت، شاہی جیلی ملکہ کی مکھیوں کی خوراک کا بنیادی ذریعہ ہے اور اسے کارکن مکھیوں کے ذریعے چھپایا جاتا ہے۔

تحقیق سے پتا چلا ہے کہ رائل جیلی بانجھ پن اور رجونورتی کی علامات کے علاج میں موثر ہے - نسخہ ایسٹروجن سے بھی زیادہ موثر۔ایک اور تحقیق میں رائل جیلی نے مردوں میں سپرم کاؤنٹ اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بہتر بنایا اور ان کی زرخیزی میں اضافہ کیا۔اس کے علاوہ، رائل جیلی مدافعتی نظام کو بڑھاتی ہے اور کولیجن کی بہتر پیداوار کو فروغ دیتی ہے، اس کے ساتھ ساتھ ذیابیطس اور الزائمر کے مرض میں مبتلا ہونے کے خطرے کو بھی کم کرتی ہے۔

چونکہ رائل جیلی کا ذائقہ قدرتی طور پر کڑوا ہوتا ہے، اس لیے بہتر ہے کہ ایک چمچ کو تھوڑا سا شہد ملا کر اپنے منہ میں، اپنی زبان کے نیچے رکھیں اور اسے گھلنے دیں۔رائل جیلی جیل کی شکل، پاؤڈر اور کیپسول میں دستیاب ہے۔

دیر سے ٹیلی ویژن، صحت اور فلاح و بہبود کے بہت سے ٹاک شوز پر، مانوکا شہد تمام غصے کا شکار رہا ہے!اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کی خصوصیات اسے امریکی شہد یا نامیاتی کچے شہد سے زیادہ صحت بخش بناتی ہیں۔

منوکا شہد نیوزی لینڈ میں مانوکا پلانٹ کے جرگ سے شہد کی مکھیوں کے ذریعہ بنایا جاتا ہے اور تاریخی طور پر ہاضمہ کے مسائل جیسے چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم، ایسڈ ریفلوکس اور پیٹ کے السر کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔یہ جلنے اور زخموں کی شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے کے لیے اچھا ہے اور اس میں ان بیکٹیریا کو روکنے کے لیے پایا گیا ہے جو streptococcus pyogenes کا سبب بنتے ہیں، بصورت دیگر اسٹریپ تھروٹ کے نام سے جانا جاتا ہے۔

مانوکا شہد لینے کے دیگر فوائد میں بہتر نیند، جوان/روشن جلد، ایگزیما کی علامات سے نجات، مدافعتی نظام میں اضافہ، سردی سے بچاؤ، اور الرجی کی علامات سے نجات شامل ہیں۔

امریکی شہد کی مکھی کے شہد کے برعکس، مانوکا شہد کو گرم مشروبات جیسے چائے یا کافی میں استعمال نہیں کرنا چاہیے کیونکہ زیادہ درجہ حرارت شفا بخش انزائمز کو تباہ کر دیتا ہے۔اسے چمچ بھر کر، دہی میں ملا کر، بیریوں پر بوندا باندی، یا اسموتھیز میں شامل کرنا چاہیے۔

شہد کی مکھیوں کا پولن وہ ہے جسے شہد کی مکھیاں اپنے بچوں کو دودھ پلانے کے لیے استعمال کرتی ہیں!یہ 40 فیصد پروٹین ہے، اور وٹامنز، معدنیات، اینٹی آکسیڈینٹس اور فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہے۔شہد کی مکھی کے پولن میں متعدد کیمیائی اجزا ہوتے ہیں جو نسخے کی دوائیوں میں استعمال ہوتے رہے ہیں، اور اسی وجہ سے اسے "اپیتھراپیٹک" کہا جاتا ہے۔

مکھی کا پولن اناج پر چھڑکنے کے لیے ایک بہترین جزو ہے۔(تصویر بشکریہ yahoo.com/lifestyle)۔

چونکہ شہد کی مکھیوں کا پولن وہ غذا ہے جس میں انسانی جسم کے پھلنے پھولنے کے لیے تمام ضروری غذائی اجزاء ہوتے ہیں، جرمن فیڈرل بورڈ آف ہیلتھ نے اسے ایک دوا کے طور پر درجہ بندی کیا ہے۔

مانوکا شہد کی طرح، شہد کی مکھی کا پولن الرجی سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے اور وٹامنز، معدنیات، پروٹین، لپڈز اور فیٹی ایسڈز، انزائمز، کیروٹینائڈز اور بائیو فلاوونائڈز سے بھرپور ہوتا ہے۔وہ خصوصیات اسے ایک اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور اینٹی وائرل ایجنٹ بناتی ہیں جو کیپلیریوں کو مضبوط کرتی ہے، سوزش کو کم کرتی ہے، مدافعتی نظام کو متحرک کرتی ہے، اور قدرتی طور پر کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتی ہے۔

لہذا، اگر آپ نسخے کی دوائیوں کے لیے ایک صحت مند متبادل تلاش کر رہے ہیں جو الرجی، نزلہ، کاٹ، جلن، بانجھ پن، ہاضمے کے مسائل، رجونورتی علامات، ہائی کولیسٹرول، ایگزیما، عمر بڑھنے والی جلد وغیرہ کی علامات کو دور کرے، تو دیکھیں۔ جواب کے لیے شہد کی مکھی اور آپ کا مقامی ہیلتھ فوڈ اسٹور!

کیا آپ مکھی کی مصنوعات استعمال کرتے ہیں؟آپ کو سب سے زیادہ مددگار کون سا لگتا ہے اور آپ اسے کس کے لیے استعمال کرتے ہیں؟تبصرے میں ہمیں بتائیں!