Nigella ni mimea ya kila mwaka ya jenasi Nigella ya familia ya Ranuncualceac. Kwa ujumla, kile tunachokiita Nigella ni pamoja na spishi 3 za Nigella, ambazo ni Nigella Glandulifera Freyn, Pia inajulikana kama nyasi nyeusi ya glandular), Nigella Sativa (pia inajulikana kama matunda nyasi nyeusi) na nyasi nyeusi (Nigella Damascena) [1]. Blackgrass inaweza kukua hadi urefu wa mita 30-60, majani yake ni kijani kibichi na lace, maua yake ni meupe au hudhurungi, na matunda yake ni vidonge vya duara.
Nyasi ya mbegu ya Blac hutolewa nchini India, Pakistan, Misri, na nchi za Asia ya Kati kama Asia ya Kati. Ni hasa majani nyeusi.
Nigrum sphaerocarpa inayokua nchini China inasambazwa sana huko Turpan na Hami, Xinjiang, na mbegu zake hutumiwa kawaida katika Xinjiang Uygur. Lugha ya Uyghur inaitwa Si Yadan, Si Ya inamaanisha nyeusi, Dani inamaanisha mbegu, ambayo ina athari ya diuresis, kuamsha damu na kuondoa sumu mwilini, kulisha figo na ubongo, na kupitisha maziwa kupitia hedhi [2].
Nyasi nyeusi zilizotajwa katika nakala hii haswa ni nyasi nyeusi.
Nyasi nyeusi zilizotajwa katika nakala hii haswa ni nyasi nyeusi.
Nigella sativa ni ladha ya asili, inayojulikana kama cumin nyeusi na mbegu nyeusi, na ina thamani kubwa ya dawa. Inapatikana katika mifumo ya dawa ya Kiarabu, Unani na Ayurvedic Historia ndefu ya matumizi.
Kwa kuchukua Mashariki ya Kati kama mfano, nyasi nyeusi ni maarufu sana mahali hapo. Historia ya nyasi nyeusi inaweza kufuatiwa nyuma hadi wakati wa Muhammad. Nabii huyo wa Kiislam aliwahi kusema kwamba nyasi nyeusi inaweza kuponya magonjwa mengi isipokuwa kifo.
1. Mbegu
nyeusi ya nyasi, mbegu bora za nyasi nyeusi zimetumika katika matumizi ya upishi na matibabu kwa zaidi ya miaka 3,000, na zimetajwa katika dini nyingi na tamaduni za zamani.
Katika Misri ya zamani, mafuta yaliyotokana na mbegu za nyasi nyeusi yalitumika kama dawa ya thamani. Mbegu za nyasi nyeusi zina mafuta muhimu, haswa asidi ya linoleiki, asidi ya oleiki, na asidi ya kiganja, pamoja na vitamini, amino asidi, na vitu vinavyoonekana. Wana viwango vya juu vya lishe na chakula.
Kwa kuongezea, mbegu za nyasi nyeusi pia zina misombo kama vile thyrone na thymol, ambazo zina dawa kubwa.
Nyasi nyeusi sio tu ina historia ya matumizi marefu, lakini pia ina msaada mkubwa wa data kulingana na athari za kiafya.
Kwa sasa, kumekuwa na masomo 1,474 kwenye Blackgrass kwenye Pubmed. Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kuwa thyraquinone, kingo inayofanya kazi iliyomo kwenye mafuta ya mbegu nyeusi, ina athari ya antioxidant na anti-uchochezi, inaweza kulinda ini na kuzuia saratani.
Wakati huo huo, masomo ya wanyama yaliyofanywa na Boskabady MH na wengine pia yalithibitisha kuwa dondoo la mbegu ya Nigella sphaeroides ina athari kubwa ya uboreshaji wa nimonia inayosababishwa na lipopolysaccharide na mafadhaiko ya kioksidishaji [3]. Kwa kuongezea, kulingana na mali ya kupambana na vioksidishaji na uchochezi ya mbegu za nyasi nyeusi, kutakuwa na uwezekano wa matumizi zaidi unaosubiri kutengenezwa baadaye.
2. Mbegu za nyasi nyeusi husaidia kupunguza mafadhaiko na kulala
Wakati kasi ya maisha na mtindo wa kazi unavyoendelea kuongezeka, watu wanakabiliwa na shinikizo tofauti katika maisha yao ya kila siku, ambayo itasababisha uchovu endelevu, ambao utaathiri afya ya watu na ustawi wa jumla.
Kulingana na wataalamu, karibu 10% ya idadi ya watu ulimwenguni wanaweza kupata uchovu au uchovu unaoendelea wakati mwingine. Kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya (NIH), Mmarekani mmoja kati ya watano anapata uchovu mkali ambao unaathiri maisha yao ya kila siku (QoL).
Kulala kwa kutosha ni moja ya sababu kuu za uchovu. Kulala kwa kutosha na uchovu sugu kunaweza kusababisha unyogovu.
Ibn Sina (980-1037) aliyetajwa katika kitabu chake cha kitabibu "Canon of Medicine" kwamba mbegu nyeusi za nyasi zinaweza kuchochea nguvu za mwili na kusaidia watu kupona kutoka uchovu na unyogovu [4] Nishati hii huongeza afya kwa jumla pamoja na ya mwili na akili.
Thyroquinone iliyo kwenye mafuta ya mbegu nyeusi inaweza kuzuia unyogovu. Mafuta ya mbegu nyeusi pia yanaweza kuongeza kiwango cha serotonini (nyurotransmita, utulivu wa hali ya asili) kwenye ubongo. Punguza wasiwasi na kwa hivyo kuongeza nguvu ya akili na viwango vya kihemko.
Katika kupunguza usingizi, mbegu za nyasi nyeusi pia zina uwezo mkubwa wa matumizi. Utafiti wa muda mrefu umegundua kuwa ulaji wa kawaida wa mafuta ya mbegu nyeusi unaweza kusaidia kuondoa shida za kulala, kutoa usingizi bora na kumaliza mzunguko wa kulala.
Utaratibu unaowezekana wa athari ya mafuta ya mbegu nyeusi kwenye usingizi inaweza kuwa ni kwa sababu ya uwezo wake wa kuongeza uwezo wa asetilikolini katika ubongo wakati wa mzunguko wa kulala, kwani matokeo ya utafiti yanaonyesha kuwa viwango vya asetilikolini huongezeka wakati wa kulala [5].
3. BlaQmax ™, dondoo la mbegu nyeusi ya nyasi, inayozingatia misaada ya shinikizo na masoko ya kulala
Muuzaji wa ladha ya utendaji wa Akia Asay Viungo imezindua kiunga cha hati miliki cha NigellaSativa. Mafuta haya ya mbegu nyeusi yenye utajiri wa thyme quinone imeomba hati miliki ya Merika na itauzwa chini ya nembo ya biashara BlaQmax ™.
Kwa sasa, bidhaa hiyo iko katika fomu za kioevu na poda, na inakubaliwa pia huko Merika kwa matibabu ya wasiwasi, mafadhaiko na shida za kulala, bila kuathiri kumbukumbu vibaya.
Kwa kuongezea, bidhaa hiyo hutumia teknolojia ya hati miliki ya hakiki ya hati miliki ili kutoa vitu vya kipekee vya mafuta ya mbegu nyeusi inayohusika na kutoa athari za kushawishi usingizi.
Kuhusu utaratibu wa utekelezaji wa bidhaa hiyo, afisa wa kampuni hiyo alisema kuwa BlaQmax ™ inasaidia kuboresha usingizi na kupunguza wasiwasi kwa kutenda kwa mhimili wa hypothalamus-pituitary-adrenal (HPA), ambayo ni muhimu sana kwa mzunguko wa kulala na densi ya circadian. Wakati huo huo, nyenzo hizo pia zinaweza kudhibiti homoni zinazohusiana na cortisol, ambayo itatoa athari kadhaa, mwishowe kupunguza viwango vya cortisol na kuwafanya watu kulala vizuri.
Utafiti wa majaribio nchini India uligundua maboresho katika wakati wote wa kulala na wakati wa kulala kwa kina katika masomo yanayotumia BlaQmax ™. Jumla ya masomo 15 yaliajiriwa kwa utafiti huu. Wangechukua kidonge cha laini kilichokuwa na 200 mg ya kiunga hiki baada ya chakula cha jioni kila siku kwa jumla ya siku 28. Tumia polysomnografia kuchambua na kuona mifumo ya kulala.
Matokeo yalionyesha kuwa wakati wa kulala kabisa, usingizi wa kulala, na ufanisi wa kulala uliboreshwa. Usingizi usio wa REM uliongezeka kwa 82.49%, na usingizi wa REM uliongezeka kwa 29.38%. Matokeo yamewasilishwa kwa jarida kwa kuchapishwa na kwa sasa yanachunguzwa.
Imeripotiwa kuwa bidhaa hiyo itapatikana katika soko la Merika katika miezi michache ijayo. Wauzaji watatu wa Merika wameonyesha nia ya kuongeza BlaQmax ™ kwenye fomula ya chakula ya afya. Mmoja wa wauzaji hawa atazindua chapa yake mwenyewe ifikapo Mei 2020 Bidhaa hiyo.
Merika ni soko la kwanza la Viunga Asili vya Akay kuzindua kiunga hiki. Merika ni waanzilishi na soko kubwa zaidi la misaada ya kulala. Kama matokeo, kampuni hiyo inaona Merika kama chachu ya maendeleo zaidi na inaenea kwa masoko mengine huko Uropa na Asia.
Kwa kuongezea, bidhaa hiyo inaweza pia kutumika kwa maeneo mengine ya afya, kama vile kudhibiti shinikizo la damu. Viungo vya asili vya Akay vitafanya utafiti zaidi wa kisayansi juu ya kiunga hiki katika mwelekeo tofauti wa kiafya katika siku zijazo, kwa sababu inachukuliwa pia kuwa na faida fulani za kiafya kwa shinikizo la damu, usimamizi wa cholesterol, na usimamizi wa uzito, kwa hivyo inapatikana kama nyongeza ya kila siku kwa watumiaji Ni muhimu kula.
Soko la usingizi la bilioni 100, ni nani analipa?
Kulingana na maoni ya jadi, watumiaji wa kawaida wa kukosa usingizi wanapaswa kuwa wenye umri wa kati na wazee, lakini sivyo ilivyo.
Kielelezo cha "China China Sleep 2018" kinaonyesha kuwa angalau 60% ya milioni 174 ya taifa baada ya miaka 90 wana shida za kulala, na usingizi unakua mdogo pole pole. Baada ya miaka 90 kati ya miaka 20 na 29 imekuwa kundi kuu la kukosa usingizi Kuwa macho, kutolala vizuri, au kulala imekuwa jambo la kawaida katika maisha ya kila siku ya kikundi hiki.
Kulingana na "Hali ya Maendeleo na Uchambuzi wa Matarajio ya Soko ya Sekta ya Matibabu ya Kulala ya China" iliyotolewa na Bosi Data, saizi ya soko la tasnia ya usingizi nchini China mnamo 2017 ilikuwa karibu Yuan bilioni 279.7. Uwiano ni 16%, 15%, na 4% kwa zamu [6]. Chini ya hii, chakula cha msaada wa kulala na vyakula vya kufanya kazi vilianzisha kilele cha maendeleo.
Kuchukua soko la ndani kama mfano, bidhaa za kuongeza nguvu za kulala zimeanzisha hatua ya ukuaji. Kampuni nyingi zinahusika katika uwanja huu, pamoja na Wangwang, Mengniu, Wahaha, na Junlebao.
viungo vya bidhaa: https://www.trbextract.com/black-seed-extract.html
Wakati wa kutuma: Mar-28-2020