ទីផ្សារគេង ១០០ ពាន់លានកម្រិតកំពុងតែកើនឡើង។ តើការដកស្រង់របស់នីហ្គីឡាសាវីអាចចូលជាធរមានបានយ៉ាងដូចម្តេច?

នីហ្គីឡាគឺជារុក្ខជាតិប្រចាំឆ្នាំនៃពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកស្បែកសត្វនីហ្គីល) ជាប្រភេទរុក្ខជាតិប្រចាំឆ្នាំនៃពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកស្បែកសត្វ) ។ ជាទូទៅអ្វីដែលយើងហៅថានីហ្គីឡារួមមាន ៣ ប្រភេទគឺនីហ្គីលគឺនីហ្គេឡាហ្គោឌូឡាហ្វរ៉ារ៉ាហ្វារីន (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាស្មៅខ្មៅសក់ក្រពេញ) នីហ្គីឡាសារ៉ាវ៉ា (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាស្មៅផ្លែឈើផ្លែឈើ) និងស្មៅខ្មៅ (នីហ្គីឡាដាសាស្កាណា) [១] ។ ស្មៅខ្មៅអាចដុះលូតលាស់ដល់កម្ពស់ ១-២ ហ្វីត (៣០-៦០ ស។ ម។ ) ស្លឹករបស់វាមានពណ៌បៃតងភ្លឺរលោងជាមួយនឹងចរផ្ការបស់វាមានពណ៌សឬខៀវហើយផ្លែឈើរបស់វាជាមើមស្វ៊ែរ។

ស្មៅគ្រាប់ពូជ Blac ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាប៉ាគីស្ថានអេហ្ស៊ីបនិងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីកណ្តាលដូចជាអាស៊ីកណ្តាល។ វាភាគច្រើនជាខ្មៅ។

Nigrum sphaerocarpa ដែលកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងប្រទេសចិនត្រូវបានចែកចាយជាចម្បងនៅក្នុងទីក្រុង Turpan និង Hami, Xinjiang ហើយគ្រាប់ពូជរបស់វាត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងតំបន់ Xinjiang Uygur ។ ភាសាអៃហួត្រូវបានគេហៅថាស៊ីយ៉ាដានស៊ីយ៉ាមានន័យថាខ្មៅដានមានន័យថាពូជដែលមានឥទ្ធិពលនៃការធ្វើឱ្យមានចលនាធ្វើឱ្យឈាមសកម្មនិងបន្សាបជាតិពុលបំប៉នតំរងនោមនិងខួរក្បាលនិងឆ្លងកាត់ទឹកដោះគោតាមរយៈការមករដូវ [2] ។

ស្មៅខ្មៅដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះភាគច្រើនជាស្មៅខ្មៅ។

ស្មៅខ្មៅដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះភាគច្រើនជាស្មៅខ្មៅ។

Nigella sativa គឺជារសជាតិធម្មជាតិដ៏មានសក្តានុពលមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាគ្រាប់ខ្មៅនិងគ្រាប់ខ្មៅហើយមានតម្លៃខ្ពស់ចំពោះឱសថ។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងប្រព័ន្ធវេជ្ជសាស្ត្រអារ៉ាប់យូនីណានិងអាយរីហ្គីដដែលមានប្រវត្តិប្រើប្រាស់យូរអង្វែង។

យកឧទាហរណ៍នៅមជ្ឈឹមបូព៌ាជាឧទាហរណ៍ស្មៅខ្មៅមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងស្រុក។ ប្រវត្តិស្មៅខ្មៅអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីសម័យកាលរបស់លោក Muhammad ។ ហោរាអ៊ីស្លាមធ្លាប់បាននិយាយថាស្មៅខ្មៅអាចព្យាបាលជំងឺបានច្រើនជាងគេលើកលែងតែសេចក្តីស្លាប់។

គ្រាប់ពូជស្មៅ 1 គ្រាប់ - គ្រាប់ពូជស្រូវគ្រាប់ពូជ
ស្មៅខ្មៅត្រូវបានគេប្រើក្នុងការធ្វើម្ហូបនិងការព្យាបាលអស់រយៈពេលជាង 3000 ឆ្នាំមកហើយហើយវាត្រូវបានគេលើកឡើងនៅក្នុងសាសនានិងវប្បធម៌បុរាណជាច្រើន។

នៅប្រទេសអេហ្ស៊ីបបុរាណប្រេងដែលបានដកស្រង់ចេញពីគ្រាប់ពូជស្មៅខ្មៅត្រូវបានគេប្រើជាឱសថដ៏មានតម្លៃ។ គ្រាប់ពូជស្មៅខ្មៅមានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗអាស៊ីតលីណូលីកអាស៊ីតអូលីកនិងអាស៊ីត palmitic ក៏ដូចជាវីតាមីនអាស៊ីដអាមីណូនិងធាតុដាន។ ពួកគេមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់និងអាចបរិភោគបាន។

លើសពីនេះទៀតគ្រាប់ស្មៅខ្មៅក៏មានផ្ទុកនូវសមាសធាតុដូចជាថូរ៉ូណុននិងថូម៉ុលដែលមានតម្លៃឱសថខ្ពស់ផងដែរ។

ស្មៅខ្មៅមិនត្រឹមតែមានប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់យូរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានទិន្នន័យគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងទាក់ទងនឹងផលប៉ះពាល់សុខភាពផងដែរ។

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានការសិក្សាចំនួន ១.៤៧៤ ស្តីពីប៊្លុយហ្គ្រីដនៅលើផាប់ស្ទ្រីត។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានបង្ហាញថាសារធាតុ thyraquinone ដែលជាសារធាតុសកម្មដែលមាននៅក្នុងប្រេងគ្រាប់ប្រេងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកអាចការពារថ្លើមនិងការពារជំងឺមហារីក។

ទន្ទឹមនឹងនេះការសិក្សាអំពីសត្វធ្វើឡើងដោយ Boskabady MH និងអ្នកដទៃទៀតក៏បានបញ្ជាក់ផងដែរថាការដកស្រង់គ្រាប់ពូជ Nigella sphaeroides មានប្រសិទ្ធិភាពជឿនលឿនគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើជំងឺរលាកសួតដែលបណ្តាលមកពី lipopolysaccharide និងស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្ម [3] ។ លើសពីនេះទៀតផ្អែកលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីតនិងការរលាកនៃគ្រាប់ស្មៅខ្មៅវានឹងមានសក្តានុពលនៃការដាក់ពាក្យជាច្រើនទៀតដែលកំពុងរង់ចាំការអភិវឌ្ឍនាពេលអនាគត។

២- គ្រាប់ស្មៅខ្មៅជួយបន្ធូរភាពតានតឹងនិងដំណេក
នៅពេលដែលល្បឿននៃជីវិតនិងរបៀបរស់នៅបន្តកើនឡើងមនុស្សប្រឈមនឹងសម្ពាធផ្សេងៗនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេដែលនឹងនាំឱ្យមានការនឿយហត់ជាបន្តបន្ទាប់ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងសុខមាលភាពទូទៅរបស់មនុស្ស។

យោងតាមអ្នកជំនាញប្រហែលជា ១០ ភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកអាចនឹងអស់កម្លាំងឬអស់កម្លាំងជាប់លាប់នៅពេលណាមួយ។ យោងទៅតាមវិទ្យាស្ថានសុខភាពជាតិ (NIH) ជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំនាក់កំពុងប្រឈមនឹងភាពអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរដែលរំខានដល់គុណភាពនៃការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ (QoL) ។

ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់គឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុចម្បងនៃការអស់កម្លាំង។ ទាំងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់និងអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

Ibn Sina (៩៨០-១០៣៧) ដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងសៀវភៅវេជ្ជសាស្ត្ររបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា“ Canon of Medicine” ថាគ្រាប់ស្មៅខ្មៅអាចជួយជំរុញថាមពលនៃរាងកាយនិងជួយមនុស្សឱ្យងើបឡើងវិញពីភាពអស់កម្លាំងនិងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ [៤] ថាមពលនេះជម្រុញដល់សុខភាពទូទៅរួមទាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។

Thyroquinone ដែលមាននៅក្នុងប្រេងគ្រាប់ខ្មៅអាចការពារការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រេងគ្រាប់ខ្មៅក៏អាចជួយបង្កើនកម្រិតនៃសារធាតុ serotonin (ប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទប្រព័ន្ធរំលាយអារម្មណ៍ធម្មជាតិ) នៅក្នុងខួរក្បាល។ កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភហើយដោយហេតុនេះបង្កើនថាមពលផ្លូវចិត្តនិងកម្រិតអារម្មណ៍។

ក្នុងការបន្ធូរបន្ថយដំណេកគ្រាប់ស្មៅខ្មៅក៏មានសក្តានុពលនៃការប្រើប្រាស់បានល្អដែរ។ ការស្រាវជ្រាវយូរអង្វែងបានរកឃើញថាការទទួលទានប្រេងគ្រាប់ស្មៅខ្មៅជាទៀងទាត់អាចជួយលុបបំបាត់បញ្ហាដំណេកផ្តល់ការគេងឱ្យបានល្អនិងបំពេញវដ្តដំណេក។

យន្ដការដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់ឥទ្ធិពលប្រេងគ្រាប់ខ្មៅលើដំណេកអាចបណ្តាលមកពីសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អាសេទីលក្នុងខួរក្បាលក្នុងអំឡុងពេលវដ្តនៃការគេងព្រោះលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាកម្រិតអាសេទីលហ្វីលីកកើនឡើងអំឡុងពេលគេង [៥] ។

៣. BlaQmaxTM ជាចំរាញ់ចេញពីស្មៅស្មៅខ្មៅផ្តោតលើការបន្ធូរសម្ពាធនិងទីផ្សារដំណេក
អ្នកផ្គត់ផ្គង់រសជាតិមុខងារឥណ្ឌា Akay NaturalIng គ្រឿងផ្សំបានដាក់លក់ផលិតផលផ្សំដំណេកដែលមានប៉ាតង់ NigellaSativa ។ ប្រេងគ្រាប់ពូជខ្មៅដែលមានជាតិកូនីនូននេះបានដាក់ពាក្យសុំប៉ាតង់អាមេរិកហើយនឹងត្រូវលក់ក្រោមផ្លាកយីហោ BlaQmaxTM ។

នាពេលបច្ចុប្បន្នផលិតផលនេះភាគច្រើនជាទម្រង់រាវនិងម្សៅហើយត្រូវបានអនុម័តនៅសហរដ្ឋអាមេរិកផងដែរសម្រាប់ការព្យាបាលការថប់បារម្ភស្ត្រេសនិងបញ្ហាដំណេកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ។

លើសពីនេះទៀតផលិតផលនេះប្រើបច្ចេកវិទ្យាធ្វើកោសល្យវិច័យដែលមានប៉ាតង់ដើម្បីទាញយកសមាសធាតុផ្សំនៃប្រេងគ្រាប់ខ្មៅដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតផលប៉ះពាល់នៃការគេង។

ទាក់ទងទៅនឹងយន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ផលិតផលក្រុមហ៊ុនមួយបាននិយាយថា BlaQmaxTM ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណេកនិងបំបាត់ការថប់បារម្ភដោយធ្វើសកម្មភាពលើអ័ក្សអ៊ីប៉ូតាឡាម - ភេដរីរី - អាដូណេត (អេចអេអេ) ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់វដ្តនៃការគេងនិងចង្វាក់ circadian ។ ទន្ទឹមនឹងនេះសម្ភារៈក៏អាចគ្រប់គ្រងអរម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងអរម៉ូន cortisol ដែលនឹងបង្កើតប្រតិកម្មជាបន្តបន្ទាប់នៅទីបំផុតកាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូន cortisol និងធ្វើអោយមនុស្សគេងលក់ស្រួល។

ការសិក្សាសាកល្បងមួយនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាបានរកឃើញថាមានភាពប្រសើរឡើងទាំងពេលវេលាគេងសរុបនិងពេលវេលាគេងជ្រៅនៅក្នុងមុខវិជ្ជាដែលទទួលយក BlaQmaxTM ។ មុខវិជ្ជាសរុបចំនួន ១៥ ត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការសិក្សានេះ។ ពួកគេនឹងលេបថ្នាំគ្រាប់ទន់ដែលមានផ្ទុកសារធាតុនេះ ២០០ មីលីក្រាមបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចរាល់ថ្ងៃរយៈពេលសរុប ២៨ ថ្ងៃ។ ប្រើ Polysomnography ដើម្បីវិភាគនិងសង្កេតមើលដំណេក។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថាពេលវេលាគេងសរុបការគេងមិនលក់និងប្រសិទ្ធភាពនៃការគេងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ការគេងមិនមែន REM ​​កើនឡើង ៨២,៤៩% និងការគេង REM កើនឡើង ២៩,៣៨% ។ ការរកឃើញនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅទិនានុប្បវត្តិដើម្បីបោះពុម្ពផ្សាយហើយបច្ចុប្បន្នកំពុងស្ថិតក្នុងការត្រួតពិនិត្យ។

វាត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាផលិតផលនេះនឹងអាចរកបាននៅលើទីផ្សារសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងរយៈពេលពីរបីខែខាងមុខនេះ។ អ្នកលក់រាយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកចំនួន ៣ នាក់បានបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបន្ថែម BlaQmaxTM ទៅនឹងរូបមន្តអាហារសុខភាពស្ថានីយ។ អ្នកលក់រាយម្នាក់ក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនលក់រាយទាំងនេះនឹងបើកដំណើរការនូវយីហោផ្ទាល់ខ្លួននៅខែឧសភាឆ្នាំ ២០២០ ។

សហរដ្ឋអាមេរិកគឺជាទីផ្សារដំបូងសម្រាប់អាខេអាយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដើម្បីដាក់បញ្ចូលគ្រឿងផ្សំនេះ។ សហរដ្ឋអាមេរិកគឺជាអ្នកត្រួសត្រាយនិងជាទីផ្សារធំបំផុតសម្រាប់ជំនួយដំណេក។ ជាលទ្ធផលក្រុមហ៊ុនមើលឃើញសហរដ្ឋអាមេរិកជានិទាឃរដូវសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបន្ថែមនិងពង្រីកទៅកាន់ទីផ្សារផ្សេងទៀតនៅអឺរ៉ុបនិងអាស៊ី។

លើសពីនេះទៀតផលិតផលនេះក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់សុខភាពផ្សេងទៀតដូចជាធ្វើនិយ័តកម្មជំងឺលើសឈាម។ គ្រឿងផ្សំអាគីយូអាយធីនឹងធ្វើការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្របន្ថែមទៀតលើគ្រឿងផ្សំនេះក្នុងទិសដៅសុខភាពផ្សេងៗគ្នានាពេលអនាគតព្រោះវាក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាក់លាក់សម្រាប់ជំងឺលើសឈាមការគ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុលនិងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ដូច្នេះវាអាចរកបានជាអាហារបំប៉នប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់។ ចាំបាច់ត្រូវបរិភោគ។

ទីផ្សារដំណេក ១០០ ពាន់លានតើនរណាជាអ្នកចំណាយសម្រាប់វា?
យោងតាមការយល់ឃើញបែបបុរាណអ្នកប្រើប្រាស់ចម្បងនៃការគេងមិនលក់គួរតែជាមនុស្សវ័យកណ្តាលនិងវ័យចំណាស់ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។

សន្ទស្សន៍គេងចិនឆ្នាំ ២០១៨ បង្ហាញថាយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ ភាគរយនៃ ១៧៤ លានក្រោយអាយុ ៩០ ឆ្នាំរបស់ប្រទេសនេះមានបញ្ហាដំណេកហើយការគេងមិនលក់ក៏កាន់តែក្មេងទៅ ៗ ។ អាយុក្រោយ ៩០ ឆ្នាំដែលមានអាយុចន្លោះពី ២០ ទៅ ២៩ ឆ្នាំបានក្លាយទៅជាក្រុមដ៏សំខាន់នៃការគេងមិនបានស្កប់ស្កល់ការគេងមិនស្កប់ស្កល់ឬដេកលក់ស្កប់ស្កល់បានក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់ក្រុមនេះ។

យោងតាម“ ស្ថានភាពអភិវឌ្ឍន៍និងការវិភាគចក្ខុវិស័យទីផ្សារនៃឧស្សាហកម្មវេជ្ជសាស្រ្តគេងរបស់ប្រទេសចិន” ដែលចេញផ្សាយដោយប៊ូជីទិន្នន័យទំហំនៃទីផ្សារឧស្សាហកម្មគេងនៅប្រទេសចិនក្នុងឆ្នាំ ២០១៧ គឺប្រហែល ២៧៩,៧ ពាន់លានយ័ន។ សមាមាត្រគឺ 16% 15% និង 4% នៅក្នុងវេន [6] ។ នៅក្រោមនេះអាហារបំប៉នសុខភាពជំនួយការគេងនិងអាហារមានមុខងារបានឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃការអភិវឌ្ឍន៍។

ជាឧទាហរណ៍ការយកទីផ្សារក្នុងស្រុកធ្វើជាឧទាហរណ៍ផលិតផលមានមុខងារបង្កើនការគេងបាននាំឱ្យមានដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ដំបូង។ ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបានចូលរួមនៅក្នុងវិស័យនេះរួមមានវ៉ាងវៀង, ម៉េងនី, យូវ៉ានិងជូលបា។

តំណភ្ជាប់ផលិតផល៖ https://www.trbextract.com/black-seed-extract.html