তিক্ত কমলা ফলের নির্যাস

তিক্ত কমলা ফলের নির্যাস, সাইট্রাস অরেন্টিয়াম নামেও পরিচিত, এটি একটি শক্তিশালী স্কিনকেয়ার সুপারহিরো যা প্রশমিত করতে পারে, ভারসাম্য করতে পারে এবং স্বর।

তিক্ত কমলার খোসা এবং ফুল থেকে প্রাপ্ত তেল (সাইট্রাস অরেন্টিয়াম) ফ্ল্যাভোনয়েড, ফেনোলিক অ্যাসিড এবং পলিফেনল সহ ঔষধি গুণাবলী সহ অনেক যৌগ রয়েছে।এতে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ভিটামিন সি, যা ত্বকে কোলাজেন উৎপাদনে ভূমিকা রাখে।এটিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যাফ্রোডিসিয়াক ক্রিয়া রয়েছে।এটি ফ্যাটি অ্যাসিড এবং কুমারিনগুলির একটি ভাল উত্স এবং এতে প্রাকৃতিক উদ্ভিদ যৌগ লিমোনিন এবং আলফা-টেরপিনল রয়েছে।

বার্গামোটিন নামক তিক্ত কমলার খোসার মধ্যে একটি যৌগ যা প্রদাহরোধী, ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং ছত্রাকবিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে করা হয়।এটি স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উপশমকারী প্রভাব রয়েছে বলেও জানা যায় এবং উদ্বেগ, বিষণ্নতা, চাপ এবং বদহজমের চিকিৎসার জন্য সহায়ক হতে পারে।

এটিতে পাইন এবং সাইপ্রেসের নোট এবং মশলার ইঙ্গিত সহ একটি শক্তিশালী সাইট্রাস সুবাস রয়েছে।এটি অপরিহার্য তেল, সাবান, ক্রিম এবং পারফিউমের মতো পণ্যগুলিতে পাওয়া যেতে পারে।

ঠান্ডা চাপা এবং পাতিত তিক্ত কমলা EO-এর উদ্বায়ী ভগ্নাংশে মনোটারপেনিক এবং (ট্রেস পরিমাণে) সেসকুইটারপেনিক হাইড্রোকার্বন, মনোটারপেনিক এবং অ্যালিফ্যাটিক অ্যালকোহল, মনোটারপেনিক এবং অ্যালিফ্যাটিক ইথার এবং সেইসাথে ফেনল রয়েছে।তিক্ত কমলা EO-এর ননভোলাটাইল অংশে ক্যাটেচিন এবং কোয়ারসেটিন সহ প্রধানত পলিফেনল রয়েছে।

তিক্ত কমলা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি যেমন ফোলা, ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ব্যবহার করা হয়, অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসাবে এবং প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (পিএমএস) চিকিত্সার জন্য।এটি মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে বা সাময়িকভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।তিক্ত কমলা ফুলের অপরিহার্য তেল নিঃশ্বাসে নিলে মেনোপজ-পরবর্তী মহিলাদের উদ্বেগ কম হয়।তিক্ত কমলার নির্যাস, রাসায়নিক পি-সিনেফ্রাইন ধারণকারী, ব্যায়ামের সাথে মিলিত হলে মানুষের মধ্যে থার্মোজেনেসিস এবং চর্বি অক্সিডেশন বৃদ্ধি করে এবং ওজন কমানোর পরিপূরকগুলির একটি সাধারণ উপাদান।

গবেষণায় আরও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ওয়ার্কআউট রুটিনে যোগ করা হলে এটি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে এবং তীব্র ব্যায়ামের সময় শরীরে অক্সিজেনের পরিমাণ বাড়াতে পারে।তবে, আপনি যদি রক্ত ​​পাতলাকারী বা রক্তচাপ কমানোর ওষুধের মতো ওষুধ গ্রহণ করেন তবে এটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।এটি তাদের সাথে এমনভাবে যোগাযোগ করতে পারে যা মস্তিষ্ক এবং হৃদয়ে রক্তপাত এবং ফুলে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় এবং এটি তাদের কার্যকারিতার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

তিক্ত কমলার মধ্যে বার্গামোটিন এবং অন্যান্য লিমোনয়েডগুলি লিভারে সাইটোক্রোম P450-3A4 (CYP3A4) এনজাইমগুলিকে বাধা দেয় বলে রিপোর্ট করা হয়েছে, এবং এর ফলে ড্রাগ-ড্রাগের মিথস্ক্রিয়া হতে পারে।এটি লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বিশেষত সমস্যাযুক্ত হতে পারে এবং জীবন-হুমকি হতে পারে।সাইট্রাস প্রজাতির অন্যান্য যৌগগুলির ক্ষেত্রেও একই কথা সত্য, যেমন আঙ্গুর (সাইট্রাস প্যারাডিসি), যা ওষুধের বিপাক পরিবর্তন করতে পারে এবং বিরূপ প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।আপনি যদি কোনো ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।

ট্যাগ:ক্যাকটাস নির্যাস|ক্যামোমাইল নির্যাস|chasteberry নির্যাস|cistanche নির্যাস