تلخ نارنگي ميوو ڪڍڻ

تلخ نارنجي ميوو جو عرق، جنهن کي Citrus aurantium جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، هڪ طاقتور اسڪين ڪيئر سپر هيرو آهي جيڪو آرام ڪري سگهي ٿو، توازن رکي ٿو ۽ رنگ کي.

تلخ نارنجي (Citrus aurantium) جي ٿنڀن ۽ گلن مان نڪتل تيل ۾ ڪيترائي مرکبات شامل آهن جن ۾ دوائن جا خاصيتون شامل آهن، جن ۾ فليونوائيڊ، فينولڪ اسيد ۽ پوليفينول شامل آهن.ان ۾ ويتامين سي جي اعلي سطح آهي، جيڪا چمڙي ۾ ڪوليجن جي پيداوار ۾ مدد ڪري ٿي.اهو پڻ ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت آهي، انهي سان گڏ اينٽي وائرل ۽ افروڊيسيڪ ڪارناما.اهو فائيٽي ايڊز ۽ ڪومارين جو هڪ سٺو ذريعو آهي، ۽ ان ۾ قدرتي ٻوٽي جا مرڪب ليمونين ۽ الفا-ٽرپينول شامل آهن.

تلخ نارنگي جي ڇلي ۾ هڪ مرڪب جنهن کي برگاموتين سڏيو ويندو آهي، اهو سوچيو ويندو آهي ته ان ۾ سوزش، اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون آهن.اهو پڻ معلوم ٿئي ٿو ته اعصاب سسٽم تي هڪ sedative اثر آهي، ۽ پريشاني، ڊپريشن، دٻاء ۽ بدهضمي جي علاج لاء مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.

ان ۾ پائن ۽ صنوبر جي نوٽس ۽ مصالحن جي اشارن سان گڏ هڪ مضبوط ليمن جي خوشبو آهي.اهو مصنوعات ۾ ملي سگهي ٿو جهڙوڪ ضروري تيل، صابن، ڪريم ۽ عطر.

ٿڌي دٻيل ۽ ڊسٽل ٿيل بيٽر نارنجي EO جو غير مستحڪم حصو مونوٽرپينڪ ۽ (ٽريس مقدار ۾) sesquiterpenic هائيڊرو ڪاربن، monoterpenic ۽ aliphatic الڪوحل، monoterpenic ۽ aliphatic ethers ۽ گڏوگڏ فينول تي مشتمل آهي.تلخ نارنجي EO جو غير مستحڪم حصو خاص طور تي پوليفينول تي مشتمل آهي، جنهن ۾ ڪيٽيچين ۽ ڪورسيٽين شامل آهن.

تلخ نارنگي معدي جي خرابين لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ bloating، اسهرا ۽ قبضي، aphrodisiac ۽ premenstrual syndrome (PMS) جي علاج لاءِ.اهو زباني طور ورتو وڃي ٿو يا topically لاڳو ڪري سگهجي ٿو.تلخ نارنجي گلن جي ضروري تيل کي ساهه کڻڻ سان پوسٽ مينوپاسال عورتن ۾ پريشاني کي گهٽائڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي.بيٽر نارنگي جو عرق، جنهن ۾ ڪيميائي p-synephrine شامل آهي، ڏيکاريو ويو آهي ته انسانن ۾ Thermogenesis ۽ fat oxidation کي وڌايو وڃي جڏهن ورزش سان گڏ ڪيو وڃي، ۽ وزن گھٽائڻ واري سپليمنٽس ۾ هڪ عام جزو آهي.

اڀياس اهو پڻ تجويز ڪيو آهي ته اهو صحتمند بالغن ۾ دل ۽ ڦڦڙن جي ڪم کي وڌائي سگھي ٿو جڏهن ورزش جي معمول ۾ شامل ڪيو وڃي، ۽ آڪسيجن جي مقدار کي وڌائي سگھي ٿو جيڪو جسم شديد مشق دوران استعمال ڪري سگهي ٿو.بهرحال، اها سفارش نه ڪئي وئي آهي ته اها دوا وٺي رهيا آهيو جيڪڏهن توهان دوائون وٺي رهيا آهيو جهڙوڪ رت جي پتلي يا بلڊ پريشر کي گهٽائڻ واريون دوائون.اهو انهن سان هڪ طريقي سان رابطو ڪري سگهي ٿو جيڪو دماغ ۽ دل ۾ خونريزي ۽ سوز جو خطرو وڌائي ٿو، ۽ اهو انهن جي اثرائتي سان مداخلت ڪري سگهي ٿو.

تلخ نارنگي ۾ Bergamotene ۽ ٻيا limonoids ٻڌايو ويو آهي ته جگر ۾ cytochrome P450-3A4 (CYP3A4) اينزائمز کي روڪيو، ۽ جيئن ته دوا-منشيات جي وچ ۾ رابطي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.اهو خاص طور تي ماڻهن ۾ جگر جي بيماري سان مسئلو ٿي سگهي ٿو، ۽ زندگي لاء خطرو ٿي سگهي ٿو.ساڳيءَ طرح سائٽرس جينس ۾ موجود ٻين مرکبن لاءِ به صحيح آهي، جهڙوڪ انگور (Citrus paradisi)، جيڪي دوا جي ميٽابولزم کي تبديل ڪري سگهن ٿا ۽ خراب اثر پيدا ڪري سگهن ٿا.اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان ڪنهن به دوا وٺي رهيا آهيو.

ٽيگ:ڪيڪٽس ڪڍڻ|chamomile extract|chasteberry extract|cistanche extract