കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് പഴത്തിൻ്റെ സത്തിൽ

സിട്രസ് ഓറൻ്റിയം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് പഴത്തിൻ്റെ സത്ത്, ശമിപ്പിക്കാനും സന്തുലിതമാക്കാനും ടോൺ ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന ഒരു ശക്തമായ ചർമ്മസംരക്ഷണ സൂപ്പർഹീറോയാണ്. കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് പഴത്തിൻ്റെ സത്ത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ശ്വസന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മറ്റും സഹായിക്കും.

കയ്പേറിയ ഓറഞ്ചിൻ്റെ (Citrus aurantium) തൊലികളിൽ നിന്നും പൂക്കളിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന എണ്ണയിൽ ഫ്ളേവനോയിഡുകൾ, ഫിനോളിക് ആസിഡുകൾ, പോളിഫെനോൾസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള നിരവധി സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ഇതിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു.ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളും ആൻറിവൈറൽ, കാമഭ്രാന്തി എന്നിവയുമുണ്ട്.ഇത് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും കൊമറിനുകളുടെയും നല്ല ഉറവിടമാണ്, കൂടാതെ പ്രകൃതിദത്ത സസ്യ സംയുക്തങ്ങളായ ലിമോണീൻ, ആൽഫ-ടെർപിനിയോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

കയ്പേറിയ ഓറഞ്ചിൻ്റെ തൊലിയിലെ ബെർഗമോട്ടീൻ എന്ന സംയുക്തത്തിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻ്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടെന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം, ദഹനക്കേട് എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായകമാകും.

പൈൻ, സൈപ്രസ് എന്നിവയുടെ കുറിപ്പുകളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ സൂചനകളുമുള്ള ശക്തമായ സിട്രസ് സുഗന്ധമുണ്ട്.അവശ്യ എണ്ണകൾ, സോപ്പ്, ക്രീമുകൾ, പെർഫ്യൂമുകൾ തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് കാണാം.

തണുത്ത-അമർത്തിയതും വാറ്റിയെടുത്തതുമായ കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് EO യുടെ അസ്ഥിരമായ അംശത്തിൽ മോണോടെർപെനിക്, (അളവിൽ) സെസ്‌ക്വിറ്റെർപെനിക് ഹൈഡ്രോകാർബണുകൾ, മോണോടെർപെനിക്, അലിഫാറ്റിക് ആൽക്കഹോൾ, മോണോടെർപെനിക്, അലിഫാറ്റിക് ഈഥറുകൾ, അതുപോലെ ഫിനോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് EO യുടെ അസ്ഥിരമല്ലാത്ത ഭാഗത്ത് പ്രധാനമായും കാറ്റെച്ചിൻസ്, ക്വെർസെറ്റിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പോളിഫെനോളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വയറുവേദന, വയറിളക്കം, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്കും കാമഭ്രാന്തനായും പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം (പിഎംഎസ്) ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇത് വാമൊഴിയായി എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കാം.കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് പൂവിൻ്റെ അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നത് ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.പി-സൈൻഫ്രിൻ എന്ന രാസവസ്തു അടങ്ങിയ കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് സത്ത്, വ്യായാമത്തോടൊപ്പം മനുഷ്യരിൽ തെർമോജെനിസിസും കൊഴുപ്പ് ഓക്‌സിഡേഷനും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സപ്ലിമെൻ്റുകളിലെ ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്.

വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യയിൽ ചേർക്കുമ്പോൾ ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഇത് ഹൃദയ, ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും തീവ്രമായ വ്യായാമങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഓക്സിജൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളോ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളോ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.മസ്തിഷ്കത്തിലും ഹൃദയത്തിലും രക്തസ്രാവവും വീക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിധത്തിൽ അവയുമായി ഇടപഴകാൻ കഴിയും, അത് അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

കയ്പേറിയ ഓറഞ്ചിലുള്ള ബെർഗമോട്ടീനും മറ്റ് ലിമോണോയിഡുകളും കരളിലെ സൈറ്റോക്രോം P450-3A4 (CYP3A4) എൻസൈമുകളെ തടയുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.കരൾ രോഗമുള്ളവരിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുകയും ജീവന് ഭീഷണിയാകുകയും ചെയ്യും.മയക്കുമരുന്ന് രാസവിനിമയത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും കഴിയുന്ന മുന്തിരിപ്പഴം (സിട്രസ് പാരഡിസി) പോലുള്ള സിട്രസ് ജനുസ്സിലെ മറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ടാഗുകൾ:കള്ളിച്ചെടി സത്തിൽ|ചമോമൈൽ സത്തിൽ|ചാസ്റ്റ്ബെറി സത്തിൽ|സിസ്റ്റാഞ്ച് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്