तीतो सुन्तला फल निकासी

तितो सुन्तला फल एक्स्ट्र्याक्ट, जसलाई सिट्रस एरेन्टियम पनि भनिन्छ, एक शक्तिशाली स्किनकेयर सुपरहिरो हो जसले शान्त, सन्तुलन र टोन गर्न सक्छ। तितो सुन्तला फलको अर्कले सूजन कम गर्न, श्वासप्रश्वासको स्वास्थ्य र थप कुराहरू सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

तितो सुन्तला (सिट्रस एरेन्टियम) को बोक्रा र फूलबाट निकालिएको तेलमा फ्लेभोनोइड्स, फेनोलिक एसिड र पोलिफेनोलहरू सहित औषधीय गुणहरू सहित धेरै यौगिकहरू हुन्छन्।यसमा भिटामिन सीको उच्च स्तर हुन्छ, जसले छालामा कोलाजेन उत्पादनमा योगदान पुर्‍याउँछ।यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू साथै एन्टिभाइरल र कामोत्तेजक कार्यहरू पनि छन्।यो फ्याटी एसिड र कूमारिनको राम्रो स्रोत हो, र प्राकृतिक वनस्पति यौगिकहरू लिमोनेन र अल्फा-टेर्पिनोल समावेश गर्दछ।

तितो सुन्तलाको बोक्रामा रहेको बर्गामोटिन नामक यौगिकमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफङ्गल गुणहरू रहेको मानिन्छ।यो स्नायु प्रणाली मा एक शामक प्रभाव छ भनेर पनि जानिन्छ, र चिन्ता, अवसाद, तनाव र अपच को उपचार को लागी उपयोगी हुन सक्छ।

यसमा पाइन र साइप्रसका नोटहरू, र मसलाको संकेतहरूको साथ एक बलियो सिट्रस सुगन्ध छ।यो आवश्यक तेल, साबुन, क्रिम र इत्र जस्ता उत्पादनहरु मा पाउन सकिन्छ।

कोल्ड प्रेस्ड र डिस्टिल्ड बिटर सुन्तला EO को अस्थिर अंशमा मोनोटेरपेनिक र (ट्रेस मात्रामा) सेस्किटरपेनिक हाइड्रोकार्बन, मोनोटेरपेनिक र एलिफेटिक अल्कोहल, मोनोटेरपेनिक र एलिफेटिक ईथर, साथै फिनोलहरू हुन्छन्।तितो सुन्तला EO को गैर वाष्पशील भागमा मुख्यतया क्याटेचिन र क्वेर्सेटिन सहित पोलिफेनोलहरू समावेश छन्।

तितो सुन्तला ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ जस्तै ब्लोटिंग, पखाला र कब्जियत, कामोत्तेजकको रूपमा र प्रिमेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोम (PMS) को उपचार गर्न।यसलाई मौखिक रूपमा लिन सकिन्छ वा स्थानीय रूपमा लागू गर्न सकिन्छ।तीतो सुन्तलाको फूलको अत्यावश्यक तेल सास फेर्दा रजोनिवृत्ति पछि महिलाहरूमा चिन्ता कम गर्न देखाइएको छ।तितो सुन्तलाको निकासी, रासायनिक p-synephrine समावेश, व्यायाम संग संयुक्त जब मानव मा थर्मोजेनेसिस र फ्याट अक्सिडेशन बढाउन देखाइएको छ, र वजन घटाने पूरक मा एक सामान्य घटक हो।

अध्ययनहरूले यो पनि सुझाव दिएका छन् कि यसले स्वस्थ वयस्कहरूमा हृदय र फोक्सोको कार्यलाई बढावा दिन सक्छ जब कसरत दिनचर्यामा थपियो, र तीव्र व्यायामको समयमा शरीरले प्रयोग गर्न सक्ने अक्सिजनको मात्रा बढाउन सक्छ।यद्यपि, यदि तपाइँ रगत पातलो गर्ने वा रक्तचाप कम गर्ने औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने यसलाई लिनु सिफारिस गरिएको छैन।यसले मस्तिष्क र मुटुमा रक्तस्राव र सुन्निने जोखिम बढाउने तरिकामा उनीहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, र यसले उनीहरूको प्रभावकारितामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

तितो सुन्तलामा रहेको बर्गामोटिन र अन्य लिमोनोइडहरूले कलेजोमा साइटोक्रोम P450-3A4 (CYP3A4) इन्जाइमहरूलाई रोक्छ र त्यसले औषधि-औषधिको अन्तरक्रिया निम्त्याउन सक्छ।यो कलेजो रोग भएका व्यक्तिहरूमा विशेष गरी समस्याग्रस्त हुन सक्छ, र जीवन-धम्की हुन सक्छ।सिट्रस जीनसका अन्य यौगिकहरू जस्तै ग्रेपफ्रूट (सिट्रस प्याराडिसी), जसले औषधिको चयापचयलाई परिवर्तन गर्न सक्छ र प्रतिकूल प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छ।यदि तपाइँ कुनै पनि औषधि लिइरहनुभएको छ भने तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

ट्यागहरू:क्याक्टस निकासी|क्यामोमाइल निकासी|chasteberry निकासी|cistanche निकासी