Dondoo la matunda ya machungwa machungu, pia hujulikana kama Citrus aurantium, ni shujaa hodari wa utunzaji wa ngozi ambaye anaweza kutuliza, kusawazisha na tone.bitter machungwa dondoo Inaweza pia kusaidia kupunguza kuvimba, kuboresha afya ya kupumua na zaidi.
Mafuta yanayotokana na maganda na maua ya machungwa machungu (Citrus aurantium) yana misombo mingi yenye mali ya dawa, ikiwa ni pamoja na flavonoids, asidi ya phenolic na polyphenols.Ina kiasi kikubwa cha vitamini C, ambayo inachangia uzalishaji wa collagen kwenye ngozi.Pia ina mali ya kupambana na uchochezi na antioxidant, pamoja na vitendo vya antiviral na aphrodisiac.Ni chanzo kizuri cha asidi ya mafuta na coumarins, na ina misombo ya asili ya mimea ya limonene na alpha-terpineol.
Kiwanja katika ganda la chungwa chungu kiitwacho bergamotene inadhaniwa kuwa na mali ya kuzuia uchochezi, antibacterial na antifungal.Inajulikana pia kuwa na athari ya kutuliza kwenye mfumo wa neva, na inaweza kusaidia kutibu wasiwasi, unyogovu, mafadhaiko na kukosa kusaga.
Ina harufu kali ya machungwa na maelezo ya pine na cypress, na vidokezo vya viungo.Inaweza kupatikana katika bidhaa kama vile mafuta muhimu, sabuni, creams na manukato.
Sehemu tete ya EO ya machungwa chungu iliyoshinikizwa baridi na distilled ina monoterpenic na (kwa kiasi kidogo) hidrokaboni za sesquiterpenic, alkoholi za monoterpenic na aliphatic, etha za monoterpenic na aliphatic, pamoja na fenoli.Sehemu isiyo na tete ya EO ya chungwa chungu inajumuisha hasa poliphenoli, ikiwa ni pamoja na katekisimu na quercetin.
Chungwa chungu hutumika kwa matatizo ya utumbo kama vile kuvimbiwa, kuhara na kuvimbiwa, kama aphrodisiac na kutibu dalili za kabla ya hedhi (PMS).Inaweza kuchukuliwa kwa mdomo au kutumika kwa mada.Kuvuta pumzi ya mafuta muhimu ya ua chungu la chungwa kumeonyeshwa kupunguza wasiwasi kwa wanawake waliokoma hedhi.Dondoo la chungwa chungu, lililo na kemikali ya p-synephrine, limeonyeshwa kuongeza thermogenesis na uoksidishaji wa mafuta kwa binadamu inapojumuishwa na mazoezi, na ni kiungo cha kawaida katika virutubisho vya kupunguza uzito.
Uchunguzi pia umependekeza kuwa inaweza kuongeza utendaji wa moyo na mishipa na mapafu kwa watu wazima wenye afya nzuri inapoongezwa kwa utaratibu wa kufanya kazi, na kuongeza kiasi cha oksijeni ambacho mwili unaweza kutumia wakati wa mazoezi makali.Walakini, haipendekezi kuichukua ikiwa unatumia dawa kama vile kupunguza damu au dawa za kupunguza shinikizo la damu.Inaweza kuingiliana nao kwa njia ambayo huongeza hatari ya kutokwa na damu na uvimbe katika ubongo na moyo, na inaweza kuingilia kati na ufanisi wao.
Bergamotene na limonoidi zingine katika chungwa chungu zimeripotiwa kuzuia vimeng'enya vya saitokromu P450-3A4 (CYP3A4) kwenye ini, na kwa hivyo inaweza kusababisha mwingiliano wa dawa za kulevya.Hii inaweza kuwa shida haswa kwa watu walio na ugonjwa wa ini, na inaweza kuhatarisha maisha.Vile vile ni kweli kwa misombo mingine katika jamii ya Citrus, kama vile zabibu (Citrus paradisi), ambayo inaweza kubadilisha kimetaboliki ya madawa ya kulevya na kusababisha athari mbaya.Ni muhimu kuzungumza na daktari wako ikiwa unatumia dawa yoyote.
Lebo:dondoo la cactus|dondoo la chamomile|dondoo la chasteberry|dondoo la cistanche
Muda wa kutuma: Apr-10-2024