कड़वे संतरे के फल का अर्क

कड़वे संतरे के फल का अर्क, जिसे साइट्रस ऑरेंटियम के नाम से भी जाना जाता है, एक शक्तिशाली त्वचा देखभाल सुपरहीरो है जो शांत, संतुलन और टोन कर सकता है। कड़वे नारंगी फल का अर्क यह सूजन को कम करने, श्वसन स्वास्थ्य में सुधार करने और भी बहुत कुछ करने में मदद कर सकता है।

कड़वे संतरे (साइट्रस ऑरेंटियम) के छिलकों और फूलों से प्राप्त तेल में फ्लेवोनोइड्स, फेनोलिक एसिड और पॉलीफेनोल्स सहित औषधीय गुणों वाले कई यौगिक होते हैं।इसमें विटामिन सी का उच्च स्तर होता है, जो त्वचा में कोलेजन उत्पादन में योगदान देता है।इसमें सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ-साथ एंटीवायरल और कामोत्तेजक गुण भी होते हैं।यह फैटी एसिड और कूमारिन का एक अच्छा स्रोत है, और इसमें प्राकृतिक पौधों के यौगिक लिमोनेन और अल्फा-टेरपिनोल शामिल हैं।

ऐसा माना जाता है कि कड़वे संतरे के छिलके में बर्गमोटीन नामक एक यौगिक में सूजन-रोधी, जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं।यह तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव डालने के लिए भी जाना जाता है, और चिंता, अवसाद, तनाव और अपच के इलाज में सहायक हो सकता है।

इसमें पाइन और साइप्रस के नोट्स और मसाले के संकेत के साथ एक मजबूत साइट्रस सुगंध है।यह आवश्यक तेल, साबुन, क्रीम और इत्र जैसे उत्पादों में पाया जा सकता है।

कोल्ड-प्रेस्ड और डिस्टिल्ड कड़वे नारंगी ईओ के अस्थिर अंश में मोनोटेरपेनिक और (थोड़ी मात्रा में) सेस्क्यूटरपेनिक हाइड्रोकार्बन, मोनोटेरपेनिक और एलिफैटिक अल्कोहल, मोनोटेरपेनिक और एलिफैटिक ईथर, साथ ही फिनोल शामिल हैं।कड़वे नारंगी ईओ के गैर-वाष्पशील हिस्से में मुख्य रूप से कैटेचिन और क्वेरसेटिन सहित पॉलीफेनोल्स शामिल हैं।

कड़वे संतरे का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों जैसे सूजन, दस्त और कब्ज के लिए, कामोत्तेजक के रूप में और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के इलाज के लिए किया जाता है।इसे मौखिक रूप से लिया जा सकता है या शीर्ष पर लगाया जा सकता है।कड़वे नारंगी फूल के आवश्यक तेल को सूंघने से रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में चिंता कम हो जाती है।कड़वे संतरे का अर्क, जिसमें रासायनिक पी-सिनेफ्राइन होता है, व्यायाम के साथ मिलाने पर मनुष्यों में थर्मोजेनेसिस और वसा ऑक्सीकरण को बढ़ाता है, और वजन घटाने की खुराक में एक आम घटक है।

अध्ययनों से यह भी पता चला है कि वर्कआउट रूटीन में शामिल करने पर यह स्वस्थ वयस्कों में हृदय और फेफड़ों के कार्य को बढ़ावा दे सकता है, और गहन व्यायाम के दौरान शरीर द्वारा उपयोग की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ा सकता है।हालाँकि, यदि आप रक्त पतला करने वाली या रक्तचाप कम करने वाली दवाएँ ले रहे हैं तो इसे लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।यह उनके साथ इस तरह से संपर्क कर सकता है जिससे मस्तिष्क और हृदय में रक्तस्राव और सूजन का खतरा बढ़ जाता है, और यह उनकी प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकता है।

बताया गया है कि कड़वे संतरे में बर्गमोटीन और अन्य लिमोनोइड्स लीवर में साइटोक्रोम P450-3A4 (CYP3A4) एंजाइम को रोकते हैं, और इस तरह दवा-दवा परस्पर क्रिया का कारण बन सकते हैं।यह यकृत रोग वाले लोगों में विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है, और जीवन के लिए खतरा हो सकता है।यही बात साइट्रस जीनस के अन्य यौगिकों, जैसे कि अंगूर (साइट्रस पैराडिसी) के लिए भी सच है, जो दवा के चयापचय को बदल सकता है और प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है।यदि आप कोई दवा ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।

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