கசப்பான ஆரஞ்சு பழச்சாறு

கசப்பான ஆரஞ்சு பழத்தின் சாறு, சிட்ரஸ் ஆரண்டியம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த தோல் பராமரிப்பு சூப்பர் ஹீரோ ஆகும், இது ஆற்றவும், சமநிலைப்படுத்தவும், தொனியாகவும் இருக்கும். கசப்பான ஆரஞ்சு பழத்தின் சாறு வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மேலும் பலவற்றிற்கும் உதவும்.

கசப்பான ஆரஞ்சு (சிட்ரஸ் ஆரண்டியம்) தோல்கள் மற்றும் பூக்களில் இருந்து பெறப்பட்ட எண்ணெய், ஃபிளாவனாய்டுகள், பினாலிக் அமிலங்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் உள்ளிட்ட மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட பல சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது.இதில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது, இது சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது.இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும், வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் செயல்களையும் கொண்டுள்ளது.இது கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கூமரின்களின் நல்ல மூலமாகும், மேலும் இயற்கை தாவர கலவைகளான லிமோனீன் மற்றும் ஆல்பா-டெர்பினோல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

கசப்பான ஆரஞ்சு பழத்தோலில் உள்ள பெர்கமோட்டின் எனப்படும் ஒரு கலவை, அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது.இது நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது, மேலும் கவலை, மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் அஜீரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவியாக இருக்கும்.

இது பைன் மற்றும் சைப்ரஸ் குறிப்புகள் மற்றும் மசாலா குறிப்புகளுடன் வலுவான சிட்ரஸ் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.இது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், சோப்பு, கிரீம்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் போன்ற பொருட்களில் காணப்படுகிறது.

குளிர் அழுத்தப்பட்ட மற்றும் காய்ச்சி வடிகட்டிய கசப்பான ஆரஞ்சு EO இன் ஆவியாகும் பகுதியானது மோனோடெர்பெனிக் மற்றும் (சுவடு அளவுகளில்) செஸ்கிடெர்பெனிக் ஹைட்ரோகார்பன்கள், மோனோடெர்பெனிக் மற்றும் அலிபாடிக் ஆல்கஹால்கள், மோனோடெர்பெனிக் மற்றும் அலிபாடிக் ஈதர்கள் மற்றும் பீனால்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.கசப்பான ஆரஞ்சு EO இன் நிலையற்ற பகுதி முக்கியமாக பாலிபினால்களைக் கொண்டுள்ளது, இதில் கேட்டசின்கள் மற்றும் க்வெர்செடின் ஆகியவை அடங்கும்.

கசப்பான ஆரஞ்சு, வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற இரைப்பை குடல் கோளாறுகளுக்கு பாலுணர்வாகவும், மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (PMS) சிகிச்சைக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.இது வாய்வழியாக எடுக்கப்படலாம் அல்லது மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படலாம்.கசப்பான ஆரஞ்சுப் பூவின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உள்ளிழுப்பது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் கவலையைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.பி-சினெஃப்ரைன் என்ற வேதிப்பொருள் கொண்ட கசப்பான ஆரஞ்சு சாறு, உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்தால் மனிதர்களில் தெர்மோஜெனீசிஸ் மற்றும் கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றத்தை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது எடை இழப்புக்கான துணைப் பொருட்களில் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருளாகும்.

வொர்க்அவுட்டை வழக்கமாக சேர்க்கும் போது ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு இருதய மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம் என்றும், தீவிர உடற்பயிற்சிகளின் போது உடல் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிக்கலாம் என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.இருப்பினும், இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், அதை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.இது மூளை மற்றும் இதயத்தில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் வகையில் அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், மேலும் இது அவற்றின் செயல்திறனில் தலையிடலாம்.

கசப்பான ஆரஞ்சு நிறத்தில் உள்ள பெர்கமோட்டின் மற்றும் பிற லிமோனாய்டுகள் கல்லீரலில் உள்ள சைட்டோக்ரோம் P450-3A4 (CYP3A4) என்சைம்களைத் தடுப்பதாகக் கூறப்படுகிறது, மேலும் இது மருந்து-மருந்து தொடர்புகளை ஏற்படுத்தும்.கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது குறிப்பாக சிக்கலாக இருக்கலாம் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது.திராட்சைப்பழம் (Citrus paradisi) போன்ற சிட்ரஸ் இனத்தில் உள்ள மற்ற சேர்மங்களுக்கும் இது பொருந்தும், இது மருந்து வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றும் மற்றும் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

குறிச்சொற்கள்:கற்றாழை சாறு|கெமோமில் சாறு|chasteberry சாறு|சிஸ்டான்ச் சாறு