Tha earrann measan orains searbh, ris an canar cuideachd Citrus aurantium, na superhero cùram craiceann cumhachdach a dh’ fhaodas faochadh, cothromachadh, agus ton.bitter toradh orains a thoirt a-mach Faodaidh e cuideachd cuideachadh le lughdachadh sèid, slàinte analach adhartachadh agus barrachd.
Anns an ola a thig bho na peitean agus na flùraichean de orains searbh (Citrus aurantium) tha mòran choimeasgaidhean le feartan cungaidh-leigheis, a ’toirt a-steach flavonoids, aigéid phenolic agus polyphenols.Tha ìrean àrda de bhiotamain C ann, a tha a’ cur ri cinneasachadh collagen sa chraiceann.Tha feartan anti-inflammatory agus antioxidant aige cuideachd, a bharrachd air gnìomhan anti-bhìorasach agus aphrodisiac.Tha e na stòr math de dh’ aigéid shailleil agus coumarins, agus tha na todhar planntrais nàdarra ann limonene agus alpha-terpineol.
Thathas den bheachd gu bheil feartan anti-inflammatory, antibacterial agus antifungal aig todhar ann an craiceann orains searbh ris an canar bergamotene.Tha fios cuideachd gu bheil buaidh sedative aige air an t-siostam nearbhach, agus dh’ fhaodadh e a bhith cuideachail airson a bhith a’ làimhseachadh iomagain, trom-inntinn, cuideam agus mì-rian.
Tha fàileadh làidir citrus ann le notaichean de ghiuthas agus giuthais, agus molaidhean de spìosraidh.Gheibhear e ann am bathar leithid ola riatanach, siabann, uachdaran agus cùbhraidheachd.
Tha am bloigh luaineach de EO orains searbh fuar agus grùide a’ toirt a-steach hydrocarbons monoterpenic agus (aig suimean lorg) sesquiterpenic, alcohols monoterpenic agus aliphatic, ethers monoterpenic agus aliphatic, a bharrachd air phenols.Tha a’ chuibhreann neo-luaineach den EO orains searbh a’ toirt a-steach polyphenols sa mhòr-chuid, a’ toirt a-steach catechins agus quercetin.
Thathas a’ cleachdadh orains searbh airson eas-òrdughan gastro-thinneil leithid bloating, a’ bhuinneach agus cuim, mar aphrodisiac agus airson làimhseachadh syndrome premenstrual (PMS).Faodar a thoirt beòil no a chuir an sàs gu h-àrd.Thathas air sealltainn gu bheil inhaladh ola riatanach an fhlùr orains searbh a’ lughdachadh iomagain ann am boireannaich postmenopausal.Thathas air sealltainn gu bheil earrann orains searbh, anns a bheil am p-synephrine ceimigeach, ag àrdachadh thermogenesis agus oxidation geir ann an daoine nuair a thèid iad còmhla ri eacarsaich, agus tha e na thàthchuid cumanta ann an stuthan call cuideim.
Tha sgrùdaidhean cuideachd air moladh gum faod e gnìomhachd cardiovascular agus sgamhain àrdachadh ann an inbhich fallain nuair a thèid a chur ri cleachdadh eacarsaich, agus àrdachadh na tha de ocsaidean as urrainn don bhodhaig a chleachdadh ann an eacarsaichean dian.Ach, chan eilear a’ moladh a ghabhail ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leighis leithid tinnearan fala no drogaichean lughdachadh bruthadh-fala.Faodaidh e eadar-obrachadh leotha ann an dòigh a tha a 'meudachadh chunnart sèididh agus sèid san eanchainn agus cridhe, agus dh' fhaodadh e bacadh a chur air an èifeachdas.
Thathas ag aithris gu bheil bergamotene agus limonoids eile ann an orains searbh a’ cur bacadh air enzyman cytochrome P450-3A4 (CYP3A4) san òr, agus mar sin faodaidh iad eadar-obrachadh dhrogaichean-dhrogaichean adhbhrachadh.Faodaidh seo a bhith gu sònraichte trioblaideach ann an daoine le galar grùthan, agus faodaidh e a bhith na chunnart beatha.Tha an aon rud fìor airson todhar eile anns a’ ghnè Citrus, leithid grapefruit (Citrus paradisi), a dh’ fhaodadh metabolism dhrogaichean atharrachadh agus droch bhuaidh adhbhrachadh.Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu a 'gabhail cungaidhean-leigheis sam bith.
Tags:earrann cactus|earrann chamomile|earrann chasteberry|earrann ciste
Ùine puist: Giblean-10-2024