చేదు నారింజ పండు సారం

చేదు ఆరెంజ్ ఫ్రూట్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, సిట్రస్ ఆరాంటియం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక శక్తివంతమైన చర్మ సంరక్షణ సూపర్ హీరో, ఇది ఉపశమనం, సమతుల్యం మరియు టోన్ చేయగలదు. చేదు నారింజ పండ్ల సారం ఇది మంటను తగ్గించడానికి, శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మరెన్నో సహాయపడుతుంది.

చేదు నారింజ (సిట్రస్ ఆరంటియం) యొక్క తొక్కలు మరియు పువ్వుల నుండి తీసుకోబడిన నూనెలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఫినోలిక్ ఆమ్లాలు మరియు పాలీఫెనాల్స్ వంటి ఔషధ గుణాలు కలిగిన అనేక సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి.ఇందులో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి దోహదం చేస్తుంది.ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, అలాగే యాంటీవైరల్ మరియు కామోద్దీపన చర్యలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.ఇది కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు కూమరిన్‌లకు మంచి మూలం, మరియు సహజ మొక్కల సమ్మేళనాలైన లిమోనెన్ మరియు ఆల్ఫా-టెర్పినోల్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

చేదు నారింజ పై తొక్కలో ఉండే బెర్గామోటిన్ అనే సమ్మేళనం యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుందని భావిస్తున్నారు.ఇది నాడీ వ్యవస్థపై ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని కూడా పిలుస్తారు మరియు ఆందోళన, నిరాశ, ఒత్తిడి మరియు అజీర్ణానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడవచ్చు.

ఇది పైన్ మరియు సైప్రస్ నోట్స్ మరియు మసాలా సూచనలతో బలమైన సిట్రస్ వాసనను కలిగి ఉంటుంది.ఇది ముఖ్యమైన నూనెలు, సబ్బు, క్రీములు మరియు పరిమళ ద్రవ్యాలు వంటి ఉత్పత్తులలో చూడవచ్చు.

కోల్డ్-ప్రెస్డ్ మరియు డిస్టిల్డ్ బిట్టర్ ఆరెంజ్ EO యొక్క అస్థిర భిన్నంలో మోనోటెర్పెనిక్ మరియు (ట్రేస్ మొత్తాలలో) సెస్క్విటెర్పెనిక్ హైడ్రోకార్బన్‌లు, మోనోటెర్పెనిక్ మరియు అలిఫాటిక్ ఆల్కహాల్‌లు, మోనోటెర్పెనిక్ మరియు అలిఫాటిక్ ఈథర్‌లు, అలాగే ఫినాల్‌లు ఉంటాయి.చేదు నారింజ EO యొక్క అస్థిరత లేని భాగం ప్రధానంగా కాటెచిన్స్ మరియు క్వెర్సెటిన్‌లతో సహా పాలీఫెనాల్స్‌ను కలిగి ఉంటుంది.

చేదు నారింజను కడుపు ఉబ్బరం, అతిసారం మరియు మలబద్ధకం వంటి జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలకు, కామోద్దీపనగా మరియు ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ (PMS) చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.ఇది మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు లేదా సమయోచితంగా వర్తించవచ్చు.చేదు నారింజ పువ్వు యొక్క ముఖ్యమైన నూనెను పీల్చడం వలన రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో ఆందోళన తగ్గుతుందని తేలింది.రసాయన p-synephrine కలిగి ఉన్న చేదు నారింజ సారం, వ్యాయామంతో కలిపి మానవులలో థర్మోజెనిసిస్ మరియు కొవ్వు ఆక్సీకరణను పెంచుతుందని తేలింది మరియు బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్లలో ఇది ఒక సాధారణ పదార్ధం.

ఇది వ్యాయామ దినచర్యకు జోడించినప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో హృదయ మరియు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును పెంచుతుందని మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామాల సమయంలో శరీరం ఉపయోగించగల ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని పెంచుతుందని అధ్యయనాలు సూచించాయి.అయితే, మీరు బ్లడ్ థినర్స్ లేదా బ్లడ్ ప్రెజర్-తగ్గించే మందులు వంటి మందులు తీసుకుంటుంటే దానిని తీసుకోవడం మంచిది కాదు.ఇది మెదడు మరియు గుండెలో రక్తస్రావం మరియు వాపు ప్రమాదాన్ని పెంచే విధంగా వారితో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు ఇది వాటి ప్రభావంతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.

చేదు ఆరెంజ్‌లోని బెర్గామోటిన్ మరియు ఇతర లిమోనాయిడ్‌లు కాలేయంలో సైటోక్రోమ్ P450-3A4 (CYP3A4) ఎంజైమ్‌లను నిరోధిస్తున్నట్లు నివేదించబడింది మరియు ఔషధ-ఔషధ పరస్పర చర్యలకు కారణం కావచ్చు.ఇది ముఖ్యంగా కాలేయ వ్యాధి ఉన్నవారిలో సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది మరియు ప్రాణాపాయం కలిగిస్తుంది.గ్రేప్‌ఫ్రూట్ (సిట్రస్ ప్యారడిసి) వంటి సిట్రస్ జాతికి చెందిన ఇతర సమ్మేళనాలకు ఇది వర్తిస్తుంది, ఇది ఔషధ జీవక్రియను మార్చగలదు మరియు ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.మీరు ఏదైనా మందులు తీసుకుంటే మీ డాక్టర్తో మాట్లాడటం ముఖ్యం.

టాగ్లు:కాక్టస్ సారం|చమోమిలే సారం|chastberry సారం|సిస్టాంచ్ సారం