Kan CBD vir atlete spierherstel bespoedig?

Kan CBD vir atlete spierherstel bespoedig?

CBD-olie is besig om baie gewild te word regoor die land, met mense uit verskillende velde wat dit wend vir sy gesondheidsvoordele.Dit is veral vinnig besig om die aanvulling van baie atlete en fiksheidsentoesiaste te word.Dit is as gevolg van sy vermoë om seerheid en ontsteking te verminder wat veroorsaak word deur streng opleiding en intense fisiese oefensessies.Kom ons kyk dieper na CBD vir atlete.

CBD vir herstel

Tydens oefening, veral 'n intense een, vryf spiervesels teen mekaar.Dit skep mikroskopiese beserings of skeure aan die vesels, wat op sy beurt 'n inflammatoriese reaksie veroorsaak.Inflammasie is die liggaam se natuurlike reaksie op spierskade.Hulle word uiteindelik herstel, wat die spiere toelaat om sterker te word, maar die pyn sal altyd onvermydelik wees.Wat jy bloot 'n na-oefenseer noem, is eintlik 'n hele proses wat in jou liggaam plaasvind.

Nou, om hulle te help om die pyn te hanteer wat na 'n wedstryd of 'n mal sessie by die gimnasium voorkom, pop atlete en liggaamsbouers (of selfs af en toe gimnasiumgangers) dikwels ibuprofen om hulle aan die gang te hou.Maar met die stigma verbonde aan hennep-afgeleide CBD wat begin lig word, skakel mense oor na CBD-produkte, soosCBD vir herstel, wat 'n veiliger alternatief vir konvensionele pynmedikasie is.Daarbenewens het CBD-olie nie dieselfde newe-effekte as wat oor-die-toonbank medisyne het nie, baiestudieshet sy anti-inflammatoriese voordele bewys.

Hoe CBD vir atlete werk

Hoe werk dit, vra jy?CBD interaksie met dieendokannabinoïde stelsel (ECS), 'n belangrike stelsel in die menslike liggaam watreguleer die funksie van die brein, endokriene en immuunweefsel.As sodanig help CBD vir atlete om pyne te verlig enontsteking.Dit help jou ookslaap beter, wat eintlik is wanneer 'n groot deel van spier herstel enherstelgebeur.Dit is wanneer die liggaam slaap dat dit melatonien en menslike groeihormone produseer.Dit is belangrike faktore in genesing en herstel, en as jy nie behoorlik kan slaap nie (waarskynlik ook weens die pyn), kry spiere nie genoeg tyd om te herstel nie.

Kortom, CBD vir herstel help op baie verskillende gebiede.Dit aktiveer ons ECS en hierdie aktivering streel nie net seer spiere en gewrigte nie, dit bevorder 'n gevoel van kalmte.Wanneer ons kalmer is, verbeter die kwaliteit van ons slaap, en slaap is 'n deurslaggewende bestanddeel in 'n vinniger na-oefensessie herstel.Gereelde aktivering van die ECS help ook om die ervaring van pyn op die lang termyn te verminder.Daaglikse porsies stel atlete in staat om harder te oefen en aan die bopunt van hul spel te bly, wat CBD vir herstel 'n beter alternatief vir tradisionele aanvullings maak.

Hierdie artikel het oorspronklik verskyn opMadeByHemp.com