Ar CBD sportininkams gali pagreitinti raumenų atsigavimą?

Ar CBD sportininkams gali pagreitinti raumenų atsigavimą?

CBD aliejus įgauna didelį populiarumą visoje šalyje, o įvairių sričių žmonės kreipiasi į jį dėl naudos sveikatai.Tai ypač greitai tampa daugelio sportininkų ir fitneso entuziastų priedu.Taip yra dėl jo gebėjimo sumažinti skausmą ir uždegimą, kurį sukelia griežtos treniruotės ir intensyvios fizinės treniruotės.Pažvelkime į CBD sportininkams giliau.

CBD atkūrimui

Mankštos metu, ypač intensyvaus, raumenų skaidulos trinasi viena į kitą.Dėl to susidaro mikroskopiniai skaidulų pažeidimai ar plyšimai, o tai savo ruožtu sukelia uždegiminį atsaką.Uždegimas yra natūrali organizmo reakcija į raumenų pažeidimus.Galų gale jie yra pataisomi, todėl raumenys sustiprėja, tačiau skausmas visada bus neišvengiamas.Tai, ką jūs tiesiog vadinate skausmu po treniruotės, iš tikrųjų yra visas procesas, vykstantis jūsų kūne.

Dabar, norėdami padėti jiems susidoroti su skausmu, atsirandančiu po žaidimo ar beprotiško užsiėmimo sporto salėje, sportininkai ir kultūristai (ar net retkarčiais besilankantys sporto salėje) dažnai vartoja ibuprofeną.Tačiau pradėjus didėti stigmai, susijusiai su iš kanapių kilmės CBD, žmonės pereina prie CBD produktų, pvz.CBD atsigavimui, kuri yra saugesnė įprastinių vaistų nuo skausmo alternatyva.Be to, CBD aliejus neturi tokio paties šalutinio poveikio, kokį turi nereceptiniai vaistai,studijosįrodė savo priešuždegiminį poveikį.

Kaip veikia CBD sportininkams

Kaip tai veikia, paklausite?CBD sąveikauja suendokanabinoidų sistema (ECS), svarbi žmogaus organizmo sistema, kurireguliuoja smegenų, endokrininių ir imuninių audinių funkciją.Taigi CBD sportininkams padeda numalšinti skausmus iruždegimas.Tai taip pat padeda jumsmiegok geriau, o tai iš tikrųjų, kai labai daug raumenų atstatymo iratsigavimasatsitikti.Būtent miegant organizmas gamina melatoniną ir žmogaus augimo hormonus.Tai svarbūs gijimo ir atsigavimo veiksniai, o jei negalite tinkamai išsimiegoti (tikriausiai ir dėl skausmo), raumenims neskiriama pakankamai laiko atsigauti.

Trumpai tariant, CBD atsigavimui padeda daugelyje skirtingų sričių.Jis suaktyvina mūsų ECS ir šis aktyvinimas ne tik nuramina skaudančius raumenis ir sąnarius, bet ir skatina ramybės jausmą.Kai esame ramesni, mūsų miego kokybė gerėja, o miegas yra esminis greitesnio atsigavimo po treniruotės komponentas.Reguliarus ECS aktyvinimas taip pat padeda sumažinti skausmą ilgą laiką.Kasdieninės porcijos leidžia sportininkams intensyviau treniruotis ir išlikti savo žaidimo viršūnėje, todėl CBD atsigavimui yra geresnė alternatyva tradiciniams papildams.

Šis straipsnis iš pradžių pasirodėMadeByHemp.com