Pot el CBD per a esportistes accelerar la recuperació muscular?

Pot el CBD per a esportistes accelerar la recuperació muscular?

L'oli de CBD està guanyant molta popularitat a tot el país, amb persones de diferents camps recorrent-hi pels seus beneficis per a la salut.S'està convertint especialment ràpidament en el complement preferit de molts atletes i entusiastes del fitness.Això es deu a la seva capacitat per reduir el dolor i la inflamació causats per un entrenament rigorós i entrenaments físics intensos.Fem una ullada més a fons al CBD per a atletes.

CBD per a la recuperació

Durant l'exercici, especialment intens, les fibres musculars es freguen entre si.Això crea lesions microscòpiques o llàgrimes a les fibres, que al seu torn desencadena una resposta inflamatòria.La inflamació és la reacció natural del cos al dany muscular.Finalment es repara, la qual cosa permet que els músculs es tornin més forts, però el dolor sempre serà inevitable.El que simplement anomeneu dolor després de l'exercici és en realitat tot un procés que està passant dins del vostre cos.

Ara, per ajudar-los a controlar el dolor que es produeix després d'un joc o una sessió boig al gimnàs, els atletes i els culturistes (o fins i tot els assistents ocasionals al gimnàs) solen fer servir ibuprofè per mantenir-los en marxa.Però amb l'estigma associat al CBD derivat del cànem començant a augmentar, la gent està canviant als productes CBD, com araCBD per a la recuperació, que és una alternativa més segura als analgèsics convencionals.A part d'això, l'oli de CBD no té els mateixos efectes secundaris que els medicaments sense recepta, moltsestudishan demostrat els seus beneficis antiinflamatoris.

Com funciona el CBD per a esportistes

Com funciona, et preguntes?CBD interactua amb elsistema endocannabinoide (ECS), un sistema important en el cos humà queregula la funció del cervell, el teixit endocrí i el sistema immunitari.Com a tal, el CBD per a esportistes ajuda a calmar els dolors iinflamació.També t'ajudadormir millor, que és en realitat quan una gran quantitat de reparació muscular irecuperaciópassar.És quan el cos està adormit que produeix melatonina i hormones de creixement humanes.Aquests són factors importants en la curació i la recuperació, i si no podeu dormir bé (probablement també a causa del dolor), els músculs no tenen prou temps per recuperar-se.

En resum, el CBD per a la recuperació ajuda en moltes àrees diferents.Activa el nostre ECS i aquesta activació no només calma els dolors musculars i articulars, sinó que afavoreix una sensació de calma.Quan estem més tranquils, la qualitat del nostre son millora i el son és un ingredient crucial per a una recuperació més ràpida després de l'entrenament.L'activació regular de l'ECS també ajuda a minimitzar l'experiència del dolor a llarg termini.Les porcions diàries permeten als atletes entrenar més i mantenir-se al capdavant del seu joc, fent que el CBD per a la recuperació sigui una millor alternativa als suplements tradicionals.

Aquest article va aparèixer originalment aMadeByHemp.com