Kan CBD för idrottare påskynda muskelåterhämtningen?

Kan CBD för idrottare påskynda muskelåterhämtningen?

CBD-olja vinner mycket popularitet över hela landet, med människor från olika områden som vänder sig till den för dess hälsofördelar.Det är särskilt snabbt på väg att bli det bästa komplementet för många idrottare och fitnessentusiaster.Detta beror på dess förmåga att minska ömhet och inflammation orsakad av rigorös träning och intensiva fysiska träningspass.Låt oss ta en djupare titt på CBD för idrottare.

CBD för återhämtning

Under träning, särskilt en intensiv sådan, gnuggar muskelfibrerna mot varandra.Detta skapar mikroskopiska skador eller revor i fibrerna, vilket i sin tur utlöser ett inflammatoriskt svar.Inflammation är kroppens naturliga reaktion på muskelskador.De repareras så småningom, vilket gör att musklerna blir starkare, men smärtan kommer alltid att vara oundviklig.Det du helt enkelt kallar ömhet efter träning är faktiskt en hel process som pågår inuti din kropp.

Nu, för att hjälpa dem att hantera smärtan som uppstår efter en match eller ett galet pass på gymmet, poppar idrottare och kroppsbyggare (eller till och med enstaka gymbesökare) ofta ibuprofen för att hålla dem igång.Men med stigmat på hampa-härledd CBD börjar ta sig, byter människor till CBD-produkter, somCBD för återhämtning, vilket är ett säkrare alternativ till konventionell smärtstillande medicin.Förutom det har CBD-olja inte samma biverkningar som receptfria läkemedel har, mångastudierhar bevisat dess antiinflammatoriska fördelar.

Hur CBD för idrottare fungerar

Hur fungerar det, frågar du dig?CBD interagerar medendocannabinoidsystem (ECS), ett viktigt system i människokroppen somreglerar funktionen hos hjärnan, endokrina och immunvävnader.Som sådan hjälper CBD för idrottare att lindra värk ochinflammation.Det hjälper dig ocksåsova bättre, vilket faktiskt är när en hel del muskelreparation ochåterhämtninghända.Det är när kroppen sover som den producerar melatonin och mänskliga tillväxthormoner.Dessa är viktiga faktorer för läkning och återhämtning, och om du inte kan få ordentlig sömn (förmodligen också på grund av smärtan), så får musklerna inte tillräckligt med tid för att återhämta sig.

Kort sagt, CBD för återhämtning hjälper på många olika områden.Det aktiverar vårt ECS och denna aktivering lugnar inte bara ömma muskler och leder, den främjar en känsla av lugn.När vi är lugnare förbättras kvaliteten på vår sömn, och sömn är en avgörande ingrediens för en snabbare återhämtning efter träning.Regelbunden aktivering av ECS hjälper också till att minimera upplevelsen av smärta på lång sikt.Dagliga portioner gör att idrottare kan träna hårdare och hålla sig på toppen av sitt spel, vilket gör CBD för återhämtning till ett bättre alternativ till traditionella kosttillskott.

Denna artikel publicerades ursprungligen påMadeByHemp.com