Спортшыларға арналған CBD бұлшықетті қалпына келтіруді жылдамдата ала ма?

Спортшыларға арналған CBD бұлшықетті қалпына келтіруді жылдамдата ала ма?

CBD майы бүкіл елде үлкен танымалдылыққа ие болуда, оның денсаулыққа пайдасы үшін әртүрлі салалардағы адамдар оған жүгінеді.Бұл әсіресе көптеген спортшылар мен фитнес әуесқойларының негізгі қосымшасына айналуда.Бұл оның қатаң жаттығулар мен қарқынды физикалық жаттығулардан туындаған ауырсыну мен қабынуды азайту қабілетіне байланысты.Спортшыларға арналған CBD-ді тереңірек қарастырайық.

Қалпына келтіруге арналған CBD

Жаттығу кезінде, әсіресе қарқынды, бұлшықет талшықтары бір-біріне үйкеледі.Бұл микроскопиялық жарақаттар немесе талшықтардың жыртылуын тудырады, бұл өз кезегінде қабыну реакциясын тудырады.Қабыну - бұл бұлшықеттердің зақымдалуына дененің табиғи реакциясы.Олар ақыр соңында қалпына келтіріледі, бұл бұлшықеттердің күшеюіне мүмкіндік береді, бірақ ауырсыну әрқашан сөзсіз болады.Жаттығудан кейінгі ауырсыну деп атайтын нәрсе - бұл сіздің денеңізде болып жатқан бүкіл процесс.

Енді спортшылар мен бодибилдерлер (немесе тіпті кейде спорт залына баратындар) ойыннан немесе жаттығу залындағы ессіз сессиядан кейін пайда болатын ауырсынуды жеңуге көмектесу үшін оларды жалғастыру үшін ибупрофенді жиі қолданады.Бірақ қарасорадан алынған CBD-ге байланысты стигма көтеріле бастағанда, адамдар CBD өнімдеріне ауысады, мысалыҚалпына келтіру үшін CBD, бұл әдеттегі ауырсынуды емдеуге қауіпсіз балама.Бұдан басқа, CBD майы рецептсіз берілетін дәрілер сияқты жанама әсерлерді тудырмайды, көптегеноқидыоның қабынуға қарсы пайдасын дәлелдеді.

Спортшыларға арналған CBD қалай жұмыс істейді

Бұл қалай жұмыс істейді, сіз сұрайсыз ба?CBD өзара әрекеттеседіэндоканнабиноидты жүйе (ECS), адам ағзасындағы маңызды жүйе бұлмидың, эндокриндік және иммундық тіндердің жұмысын реттейді.Осылайша, спортшыларға арналған CBD ауырсынуды басуға көмектеседіқабыну.Бұл сізге де көмектеседіжақсы ұйықта, бұл шын мәнінде кезде бұлшық жөндеу үлкен мәміле жәнеқалпына келтіруорын алу.Ағза ұйықтап жатқанда, ол мелатонин мен адамның өсу гормонын шығарады.Бұл емделудің және қалпына келтірудің маңызды факторлары, және егер сіз дұрыс ұйықтай алмасаңыз (мүмкін ауырсынудың себебінен де болуы мүмкін), онда бұлшықеттерге қалпына келтіру үшін жеткілікті уақыт берілмейді.

Қысқаша айтқанда, қалпына келтіруге арналған CBD әртүрлі салаларда көмектеседі.Ол біздің ECS-ті белсендіреді және бұл белсендіру бұлшықеттер мен буындардың ауырсынуын тыныштандырып қана қоймайды, тыныштық сезімін тудырады.Біз сабырлы болған кезде, ұйқымыздың сапасы жақсарады және ұйқы жаттығудан кейін тезірек қалпына келтірудің маңызды құрамдас бөлігі болып табылады.ECS-ті жүйелі түрде белсендіру ұзақ мерзімді перспективада ауырсынуды азайтуға көмектеседі.Күнделікті порциялар спортшыларға көбірек жаттығуға және ойынның шыңында қалуға мүмкіндік береді, бұл қалпына келтіруге арналған CBD дәстүрлі қоспаларға жақсы балама етеді.

Бұл мақала бастапқыда пайда болдыMadeByHemp.com