Sporcular için CBD Kas İyileşmesini Hızlandırabilir mi?

Sporcular için CBD Kas İyileşmesini Hızlandırabilir mi?

CBD yağı, farklı alanlardan insanların sağlık yararları için ona yönelmesiyle ülke çapında büyük bir popülerlik kazanıyor.Özellikle hızlı bir şekilde birçok sporcunun ve fitness tutkununun tercih ettiği takviye haline geliyor.Bunun nedeni, sıkı antrenman ve yoğun fiziksel egzersizlerin neden olduğu ağrıyı ve iltihabı azaltma yeteneğidir.Sporcular için CBD'ye daha derinlemesine bir göz atalım.

Kurtarma için CBD

Özellikle yoğun egzersiz sırasında kas lifleri birbirine sürtünür.Bu, liflerde mikroskobik yaralanmalar veya yırtılmalar yaratır ve bu da iltihabi bir tepkiyi tetikler.Enflamasyon, vücudun kas hasarına karşı verdiği doğal tepkidir.Sonunda onarılırlar, bu da kasların güçlenmesini sağlar, ancak ağrı her zaman kaçınılmaz olacaktır.Egzersiz sonrası ağrı olarak adlandırdığınız şey aslında vücudunuzun içinde gerçekleşen bir süreçtir.

Artık sporcular ve vücut geliştiriciler (hatta ara sıra spor salonuna gidenler) spor salonunda bir oyun ya da çılgın bir seanstan sonra ortaya çıkan ağrıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için sıklıkla ibuprofen kullanıyorlar.Ancak kenevir türevi CBD'ye ilişkin damganın kalkmaya başlamasıyla birlikte insanlar CBD ürünlerine geçiyor.İyileşme için CBDGeleneksel ağrı kesici ilaçlara göre daha güvenli bir alternatiftir.Bunun dışında CBD yağı, reçetesiz satılan ilaçların sahip olduğu yan etkilerin aynısını taşımamaktadır.çalışmalaranti-inflamatuar faydalarını kanıtlamıştır.

Sporcular için CBD Nasıl Çalışır?

Nasıl çalışıyor diye mi soruyorsunuz?CBD aşağıdakilerle etkileşime girer:Endokannabinoid sistem (ECS)İnsan vücudunda önemli bir sistem olanbeyin, endokrin ve bağışıklık dokularının işlevini düzenler.Bu nedenle sporcular için CBD, ağrıları hafifletmeye yardımcı olur veiltihaplanma.Ayrıca size yardımcı olurdaha iyi uyuaslında büyük miktarda kas onarımı veiyileşmekolmak.Vücut uykudayken melatonin ve insan büyüme hormonlarını üretir.Bunlar iyileşme ve iyileşmede önemli faktörlerdir ve eğer düzgün bir uyku alamıyorsanız (muhtemelen ağrıdan dolayı da), kasların iyileşmesi için yeterli zaman verilmiyor demektir.

Kısacası iyileşme için CBD birçok farklı alanda yardımcı olur.ECS'mizi harekete geçirir ve bu aktivasyon yalnızca ağrıyan kasları ve eklemleri rahatlatmakla kalmaz, aynı zamanda sakinlik hissini de destekler.Daha sakin olduğumuzda uykumuzun kalitesi artar ve uyku, egzersiz sonrası daha hızlı iyileşmenin önemli bir bileşenidir.ECS'nin düzenli aktivasyonu aynı zamanda uzun vadede ağrı deneyimini en aza indirmeye yardımcı olur.Günlük porsiyonlar, sporcuların daha fazla antrenman yapmasına ve oyunlarının zirvesinde kalmasına olanak tanır, bu da iyileşme için CBD'yi geleneksel takviyelere daha iyi bir alternatif haline getirir.

Bu makale ilk olarak şu tarihte yayınlandı:MadeByHemp.com