Može li CBD za sportiste ubrzati oporavak mišića?

Može li CBD za sportiste ubrzati oporavak mišića?

CBD ulje postaje sve popularnije širom zemlje, a ljudi iz različitih oblasti mu se obraćaju zbog njegovih zdravstvenih prednosti.Posebno brzo postaje omiljeni dodatak mnogim sportistima i fitnes entuzijastima.To je zbog njegove sposobnosti da smanji bol i upalu uzrokovanu rigoroznim treningom i intenzivnim fizičkim treninzima.Pogledajmo dublje CBD za sportiste.

CBD za oporavak

Tokom vježbanja, posebno intenzivnog, mišićna vlakna se trljaju jedno o drugo.To stvara mikroskopske ozljede ili kidanje vlakana, što zauzvrat izaziva upalni odgovor.Upala je prirodna reakcija tijela na oštećenje mišića.Oni se na kraju popravljaju, što omogućava mišićima da ojačaju, ali bol će uvijek biti neizbježna.Ono što jednostavno nazivate bolom nakon vježbanja zapravo je cijeli proces koji se odvija u vašem tijelu.

Sada, kako bi im pomogli da se izbore sa bolom koji se javlja nakon utakmice ili lude sesije u teretani, sportisti i bodibilderi (ili čak povremeni posetioci teretane) često piju ibuprofen kako bi ih održali.Ali sa stigmom vezanom za CBD dobiven od konoplje počinje da raste, ljudi se prebacuju na CBD proizvode, npr.CBD za oporavak, što je sigurnija alternativa konvencionalnim lijekovima protiv bolova.Osim toga, CBD ulje ne nosi iste nuspojave koje imaju lijekovi bez recepta, mnogostudijedokazali su svoje protuupalne prednosti.

Kako djeluje CBD za sportiste

Kako to funkcionira, pitate se?CBD je u interakciji saendokanabinoidni sistem (ECS), važan sistem u ljudskom tijelu kojireguliše funkciju mozga, endokrinog i imunološkog tkiva.Kao takav, CBD za sportiste pomaže u smirivanju bolova iupala.To vam također pomažespavaj bolje, što je zapravo kada se velika popravka mišića ioporavakdesiti.Kada tijelo spava, ono proizvodi melatonin i ljudski hormon rasta.To su važni faktori u ozdravljenju i oporavku, a ako niste u mogućnosti da se dobro naspavate (vjerovatno i zbog boli), onda mišićima nije dato dovoljno vremena da se oporave.

Ukratko, CBD za oporavak pomaže u mnogim različitim područjima.Aktivira naš ECS i ova aktivacija ne samo da smiruje bolne mišiće i zglobove, već potiče osjećaj smirenosti.Kada smo smireniji, kvalitet našeg sna se poboljšava, a san je ključni sastojak bržeg oporavka nakon treninga.Redovna aktivacija ECS-a takođe pomaže u smanjenju iskustva bola na duži rok.Dnevne porcije omogućavaju sportašima da treniraju jače i ostanu na vrhuncu svoje igre, što CBD za oporavak čini boljom alternativom tradicionalnim suplementima.

Ovaj članak se prvobitno pojavio naMadeByHemp.com