के एथलीटहरूको लागि सीबीडीले मांसपेशी रिकभरीलाई गति दिन सक्छ?

के एथलीटहरूको लागि सीबीडीले मांसपेशी रिकभरीलाई गति दिन सक्छ?

CBD तेलले देशभर धेरै लोकप्रियता पाइरहेको छ, विभिन्न क्षेत्रका मानिसहरूले यसको स्वास्थ्य लाभहरूको लागि यसमा फर्केका छन्।यो विशेष गरी धेरै एथलीटहरू र फिटनेस उत्साहीहरूको गो-टु पूरक बनिरहेको छ।यो कठोर प्रशिक्षण र तीव्र शारीरिक कसरतको कारणले गर्दा दुखाइ र सूजन कम गर्ने क्षमताको कारण हो।एथलीटहरूको लागि CBD मा गहिरो नजर राखौं।

रिकभरीको लागि CBD

व्यायामको समयमा, विशेष गरी तीव्र एक, मांसपेशी फाइबरहरू एकअर्का विरुद्ध रगड्छन्।यसले फाइबरहरूमा माइक्रोस्कोपिक चोटहरू वा आँसुहरू सिर्जना गर्दछ, जसले बारीमा एक भडकाउ प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्दछ।सूजन मांसपेशी क्षति को लागी शरीर को प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो।तिनीहरू अन्ततः मर्मत गरिन्छ, जसले मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउँछ, तर दुखाइ सधैं अपरिहार्य हुनेछ।तपाइँले केवल पोस्ट-व्यायाम दुखाइ भन्नु भएको कुरा वास्तवमा तपाइँको शरीर भित्र भइरहेको सम्पूर्ण प्रक्रिया हो।

अब, उनीहरूलाई जिममा खेल वा पागल सत्र पछि हुने पीडा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न, खेलाडीहरू र बडीबिल्डरहरू (वा कहिलेकाहीं जिम जानेहरू) उनीहरूलाई निरन्तरता दिन प्रायः ibuprofen पप गर्छन्।तर हेम्प-व्युत्पन्न CBD सँग जोडिएको कलंक उठाउन थालेपछि, मानिसहरू CBD उत्पादनहरूमा स्विच गर्दैछन्, जस्तैरिकभरीको लागि CBD, जुन परम्परागत दुखाइको औषधिको लागि सुरक्षित विकल्प हो।यस बाहेक, CBD तेलले समान साइड इफेक्टहरू बोक्दैन जुन ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू छन्, धेरैअध्ययनयसको विरोधी भडकाऊ फाइदाहरू प्रमाणित गरेको छ।

कसरी एथलीटहरूको लागि CBD काम गर्दछ

यो कसरी काम गर्छ, तपाईं सोध्नुहुन्छ?CBD सँग अन्तरक्रिया गर्दछendocannabinoid प्रणाली (ECS), मानव शरीर मा एक महत्वपूर्ण प्रणाली छमस्तिष्क, endocrine, र प्रतिरक्षा ऊतक को कार्य को विनियमित गर्दछ।जस्तै, एथलीटहरूका लागि CBD ले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ रसूजन।यसले तपाईंलाई पनि मद्दत गर्छराम्रो सुत्नुहोस्, जुन वास्तवमा जब मांसपेशी मर्मत ररिकभरीहुन्छ।शरीर सुत्दा मेलाटोनिन र मानव वृद्धि हार्मोन उत्पादन गर्छ।यी निको पार्ने र रिकभरीमा महत्त्वपूर्ण कारकहरू हुन्, र यदि तपाईं उचित निद्रा प्राप्त गर्न सक्षम हुनुहुन्न (सम्भवतः दुखाइको कारणले पनि), त्यसपछि मांसपेशीहरूलाई पुन: प्राप्तिको लागि पर्याप्त समय दिइँदैन।

छोटकरीमा, रिकभरीको लागि CBD ले धेरै फरक क्षेत्रमा मद्दत गर्दछ।यसले हाम्रो ECS लाई सक्रिय बनाउँछ र यो सक्रियताले मांसपेशी र जोर्नीहरू दुख्ने मात्र होइन, यसले शान्त भावनालाई बढावा दिन्छ।जब हामी शान्त हुन्छौं, हाम्रो निद्राको गुणस्तरमा सुधार हुन्छ, र निद्रा छिटो पोस्ट-वर्कआउट रिकभरीमा एक महत्त्वपूर्ण घटक हो।ECS को नियमित सक्रियताले लामो अवधिमा दुखाइको अनुभवलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।दैनिक सेवाहरूले एथलीटहरूलाई कडा तालिम दिन र उनीहरूको खेलको शीर्षमा रहन अनुमति दिन्छ, रिकभरीको लागि CBD लाई परम्परागत पूरकहरूको राम्रो विकल्प बनाउँदछ।

यो लेख मूल रूपमा देखा पर्योMadeByHemp.com