האם CBD לספורטאים יכול להאיץ את התאוששות השרירים?

האם CBD לספורטאים יכול להאיץ את התאוששות השרירים?

שמן CBD צובר פופולריות רבה ברחבי הארץ, כאשר אנשים מתחומים שונים פונים אליו בשל היתרונות הבריאותיים שלו.זה הופך מהר במיוחד לתוסף המומלץ של ספורטאים וחובבי כושר רבים.הסיבה לכך היא יכולתו להפחית כאבים ודלקות הנגרמות מאימון קפדני ואימונים גופניים אינטנסיביים.בואו נסתכל לעומק על CBD עבור ספורטאים.

CBD להתאוששות

במהלך פעילות גופנית, במיוחד אינטנסיבית, סיבי השריר מתחככים זה בזה.זה יוצר פציעות מיקרוסקופיות או קרעים בסיבים, אשר בתורם מעוררים תגובה דלקתית.דלקת היא התגובה הטבעית של הגוף לפגיעה בשרירים.בסופו של דבר הם מתוקנים, מה שמאפשר לשרירים להתחזק, אבל הכאב תמיד יהיה בלתי נמנע.מה שאתה פשוט מכנה כאב שלאחר אימון הוא למעשה תהליך שלם שמתרחש בתוך הגוף שלך.

כעת, כדי לעזור להם להתמודד עם הכאבים המתרחשים לאחר משחק או סשן מטורף בחדר הכושר, ספורטאים ומפתחי גוף (או אפילו מתאמנים מזדמנים בחדר כושר) מרבים להשתמש באיבופרופן כדי לשמור עליהם.אבל עם הסטיגמה הקשורה ל-CBD שמקורו בהמפ מתחילה להתגבר, אנשים עוברים למוצרי CBD, כמוCBD להתאוששות, המהווה חלופה בטוחה יותר לתרופות כאב קונבנציונליות.מלבד זאת, שמן CBD אינו נושא את אותן תופעות לוואי שיש לתרופות ללא מרשם, הרבהלימודיםהוכיחו את היתרונות האנטי דלקתיים שלו.

איך עובד CBD עבור ספורטאים

איך זה עובד, אתם שואלים?CBD מקיים אינטראקציה עםמערכת אנדוקנבינואידית (ECS), מערכת חשובה בגוף האדם שמסדיר את תפקוד המוח, האנדוקרינית והרקמות החיסוניות.ככזה, CBD עבור ספורטאים עוזר להרגיע כאבים ודַלֶקֶת.זה גם עוזר לךלישון יותר טוב, וזה למעשה כאשר הרבה מאוד תיקון שרירים והתאוששותלִקְרוֹת.זה כשהגוף ישן הוא מייצר מלטונין והורמוני גדילה אנושיים.אלו גורמים חשובים בריפוי ובהחלמה, ואם אינכם מצליחים לישון כמו שצריך (כנראה גם בגלל הכאב), אז לא ניתן לשרירים מספיק זמן להתאושש.

בקיצור, CBD להחלמה עוזר בתחומים רבים ושונים.זה מפעיל את ה-ECS שלנו והפעלה זו לא רק מרגיעה שרירים ומפרקים כואבים, היא מקדמת תחושת רוגע.כשאנחנו רגועים יותר, איכות השינה שלנו משתפרת, ושינה היא מרכיב מכריע בהתאוששות מהירה יותר לאחר אימון.הפעלה קבועה של ה-ECS גם עוזרת למזער את חווית הכאב בטווח הארוך.מנות יומיות מאפשרות לספורטאים להתאמן חזק יותר ולהישאר בראש המשחק, מה שהופך את ה-CBD להתאוששות לחלופה טובה יותר לתוספי מזון מסורתיים.

מאמר זה הופיע במקור בMadeByHemp.com