Le CBD pour les athlètes peut-il accélérer la récupération musculaire ?

Le CBD pour les athlètes peut-il accélérer la récupération musculaire ?

L’huile de CBD gagne en popularité à travers le pays, et des personnes de différents domaines se tournent vers elle pour ses bienfaits pour la santé.Il est en train de devenir particulièrement rapidement le complément incontournable de nombreux athlètes et amateurs de fitness.Cela est dû à sa capacité à réduire les douleurs et les inflammations causées par un entraînement rigoureux et des entraînements physiques intenses.Examinons de plus près le CBD pour les athlètes.

CBD pour la récupération

Lors d’un exercice, notamment intense, les fibres musculaires se frottent les unes contre les autres.Cela crée des blessures microscopiques ou des déchirures des fibres, ce qui déclenche une réponse inflammatoire.L'inflammation est la réaction naturelle du corps aux lésions musculaires.Elles sont finalement réparées, ce qui permet aux muscles de devenir plus forts, mais la douleur sera toujours inévitable.Ce que vous appelez simplement une douleur post-exercice est en réalité tout un processus qui se déroule à l’intérieur de votre corps.

Désormais, pour les aider à gérer la douleur qui survient après un match ou une séance folle à la salle de sport, les athlètes et les bodybuilders (ou même les amateurs occasionnels de salle de sport) prennent souvent de l'ibuprofène pour continuer à tenir le coup.Mais avec la stigmatisation attachée au CBD dérivé du chanvre qui commence à se dissiper, les gens se tournent vers les produits à base de CBD, commeCBD pour la récupération, qui constitue une alternative plus sûre aux analgésiques conventionnels.En dehors de cela, l’huile de CBD n’entraîne pas les mêmes effets secondaires que les médicaments en vente libre.étudesont prouvé ses bienfaits anti-inflammatoires.

Comment fonctionne le CBD pour les athlètes

Comment ça marche, demandez-vous ?Le CBD interagit avec lesystème endocannabinoïde (ECS), un système important du corps humain quirégule la fonction du cerveau, des tissus endocriniens et immunitaires.Ainsi, le CBD pour sportifs contribue à apaiser les douleurs etinflammation.Cela vous aide égalementmieux dormir, c'est-à-dire lorsqu'une grande partie de la réparation musculaire etrécupérationarriver.C’est lorsque le corps dort qu’il produit de la mélatonine et des hormones de croissance humaines.Ce sont des facteurs importants dans la guérison et la récupération, et si vous ne parvenez pas à dormir suffisamment (probablement à cause de la douleur aussi), les muscles n'ont pas suffisamment de temps pour récupérer.

En bref, le CBD pour la récupération aide dans de nombreux domaines différents.Il active notre ECS et cette activation apaise non seulement les muscles et les articulations endoloris, mais favorise également une sensation de calme.Lorsque nous sommes plus calmes, la qualité de notre sommeil s’améliore et le sommeil est un ingrédient crucial pour une récupération plus rapide après l’entraînement.L’activation régulière du SEC permet également de minimiser l’expérience de la douleur à long terme.Les portions quotidiennes permettent aux athlètes de s'entraîner plus dur et de rester au sommet de leur forme, faisant du CBD pour la récupération une meilleure alternative aux suppléments traditionnels.

Cet article a été initialement publié surMadeByHemp.com