Високото кръвно налягане е често срещано състояние, което засяга повече от 25 процента от всички възрастни във Великобритания. Но може да намалите риска от развитие на хипертония, като просто приемате ежедневни добавки с чесън, твърди се.
Храненето на нездравословна диета или липсата на достатъчно редовни упражнения може да повиши шансовете Ви за високо кръвно налягане.
Но можете да намалите шансовете си за развитие на състоянието, като приемате добавки, твърдят учени.
По-рано се твърди, че намалява холестерола, който впоследствие предпазва от инфаркти.
Сега учените разкриха, че приемането на добавки с екстракт от чесън всеки ден също може да понижи кръвното налягане.
НЕ ПРОПУСКАЙТе най-добрите добавки за диабет - капсули за предотвратяване на висока кръвна захар [ИЗСЛЕДВАНИЯ] Най-добри добавки за отслабване: Маслото от семена, което помага за отслабване [ДИЕТА] Най-добрите добавки за умора - евтините капсули за победа на умората [ПОСЛЕДНО]
„Добавките с чесън са свързани с понижаващ кръвното налягане ефект от клинично значение при пациенти с нелекувана хипертония“, каза Карин Рид от Университета в Аделаида, Австралия.
„Нашето проучване обаче е първото, което оценява ефекта, поносимостта и приемливостта на състарения екстракт от чесън като допълнително лечение към съществуващите антихипертензивни лекарства при пациенти с лекувана, но неконтролирана хипертония.“
Междувременно бихте могли да се предпазите от високо кръвно, като редовно приемате калциеви добавки, твърди се.
Високото кръвно налягане често е известно като „тихият убиец“, тъй като може дори да не знаете, че сте изложени на риск от заболяването.
Вижте днешните предни и задни страници, изтеглете вестника, поръчайте обратно издания и използвайте историческия архив на вестник Daily Express.
Време за публикуване: юни-04-2020