ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਯੂਕੇ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ 25% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਸਣ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਹੁਣ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਸਣ ਦੇ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਮਿਸਜ਼ਸਟ ਬਿਹਤਰੀਨ ਪੂਰਕ ਨਾ ਕਰੋ - ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੈਪਸੂਲ [ਖੋਜ] ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ: ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੂਰਕ - ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਸਤੇ ਕੈਪਸੂਲ [ਲੇਟਸਟ]
ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੀ ਐਡੀਲੇਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਕਰੀਨ ਰਾਈਡ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਲਸਣ ਦੀ ਪੂਰਕ ਇਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਘੱਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।”
"ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agedਾਪੇ ਦੇ ਲਸਣ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ, ਪਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਹੈ."
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 'ਸਾਈਲੈਂਟ ਕਿਲਰ' ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੈ.
ਅੱਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪੰਨੇ ਦੇਖੋ, ਅਖਬਾਰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਲੀ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਅਖਬਾਰ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੂਨ -04-2020