Korkea verenpaine on yleinen sairaus, joka vaikuttaa yli 25 prosenttiin kaikista Yhdistyneen kuningaskunnan aikuisista. Mutta voit alentaa verenpainetaudin riskiä yksinkertaisesti ottamalla päivittäin valkosipulilisäaineita, on väitetty.
Epäterveellisen ruokavalion syöminen tai riittämättömän säännöllisen liikunnan tekeminen voi nostaa mahdollisuuksiasi korkeaan verenpaineeseen.
Mutta voit alentaa mahdollisuuksiasi kehittää sairaus ottamalla lisäravinteita, tutkijat ovat väittäneet.
Aikaisemmin on väitetty alentavan kolesterolia, joka myöhemmin suojaa sydänkohtauksilta.
Tutkijat ovat nyt paljastaneet, että valkosipuliuutelisäaineiden ottaminen päivittäin voi myös alentaa verenpainetta.
ÄLÄ PÄIVITÄ PARHAAT diabeteksen lisäravinteet - kapselit korkean verensokerin estämiseksi [TUTKIMUS] Parhaat laihtumislisäaineet: Siemenöljyn on osoitettu auttavan laihtumista [RUOKAVALIO] Parhaat väsymyslisäaineet - halvat kapselit väsymyksen voittamiseksi [UUSIN]
"Valkosipulilisäaineisiin on liitetty kliinisesti merkittävä verenpainetta alentava vaikutus potilailla, joilla on hoitamaton verenpainetauti", kertoi Karin Ried Adelaiden yliopistosta Australiasta.
"Tutkimuksessamme arvioimme kuitenkin ensimmäisenä ikääntyneen valkosipuliuutteen vaikutusta, siedettävyyttä ja hyväksyttävyyttä lisähoitona nykyiseen verenpainelääkkeeseen potilailla, joilla on hoidettu mutta hallitsematon verenpainetauti."
Samaan aikaan voit myös suojautua korkealta verenpaineelta ottamalla säännöllisesti kalsiumlisäaineita.
Korkea verenpaine tunnetaan usein nimellä 'hiljainen tappaja', koska et ehkä edes tiedä, että olet vaarassa sairaudesta.
Katso tämän päivän etu- ja takasivut, lataa sanomalehti, tilaa takaisin numerot ja käytä historiallista Daily Express -lehden arkistoa.
Viestin aika: Kesä-04-2020