ʻO nā mea kōkua maikaʻi loa no ke kahe kiʻekiʻe: Kāohi i nā hōʻailona hypertension me kaʻai kālika

ʻO ke kahe koko kiʻekiʻe kahi kūlana maʻamau e hoʻopili ma mua o 25 pākēneka o nā mākua āpau ma UK. Akā hiki iā ʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i kou makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i ka hypertension e ka lawe maʻalahi ʻana i nā kālika kālika i kēlā me kēia lā, ua ʻōlelo ʻia.

ʻO ka ʻai ʻana i kahi papaʻai pono ʻole a i ʻole ka hana ʻana i ka hoʻoikaika kino maʻamau hiki ke hāpai i kou kūlana kiʻekiʻe o ke koko.

Akā, hiki iā ʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i kou manawa o ka hoʻomohala ʻana i ke ʻano ma ka lawe ʻana i nā mea hoʻopiha, i ʻōlelo ai nā ʻepekema.

Ua koi ʻia ma mua e hoʻohaʻahaʻa i ka kolesterol, a laila pale aku i ka hōʻeha puʻuwai.

Ua hōʻike nā ʻepekema i kēia manawa ʻo ka lawe ʻana i kā kālika kāwili ʻana i nā mea hoʻohui i kēlā me kēia lā hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke kahe o ke koko.

Mai hōʻalo i nā mea hoʻopihapiha maikaʻi loa no ka maʻi kō - mau capsule e pale aku i ke kō i ke koko kiʻekiʻe

"Ua hoʻopili ʻia nā mea hoʻopuka Garlic me kahi hopena hoʻohaʻahaʻa o ke kahe o ke koʻikoʻi koʻikoʻi i nā mea maʻi me ka hanu kiʻekiʻe i mālama ʻole ʻia," wahi a Karin Ried, mai ke Kulanui o Adelaide, Australia.

"ʻO kā mākou hoʻāʻo nō naʻe ka mea mua e loiloi i ka hopena, ka hoʻomanawanui a me ka ʻae ʻia o ka ʻelemākia ʻelemakule e like me ka hoʻomaʻamaʻa hou ʻana i nā lāʻau antihypertensive e kū nei i nā maʻi me ka mālama ʻia, akā kaohi

I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke pale aku i ke kiʻekiʻe o ke koko ma o ka lawe mau ʻana i nā mea hoʻopiha calcium, ua ʻōlelo ʻia.

ʻO ke kahe koko kiʻekiʻe ka mea i kapa ʻia ʻo 'the killer killer', ʻoiai ʻaʻole ʻoe e ʻike aia ʻoe i ka makaʻu i kēia ʻano.

E ʻike i nā ʻaoʻao mua a ma hope o kēia lā, e hoʻoiho i ka nūpepa, e hoʻonohonoho i nā pilikia a hoʻohana i ka waihona nūpepa Daily Express.


Ka manawa Post: Jun-04-2020