فشار خون بالا یک بیماری شایع است که بیش از 25 درصد از کل بزرگسالان در انگلیس را تحت تأثیر قرار می دهد. ادعا شده است که شما می توانید با مصرف روزانه مکمل های سیر ، خطر ابتلا به فشار خون را کاهش دهید.
داشتن یک رژیم غذایی ناسالم یا انجام ورزش منظم کافی می تواند احتمال فشار خون بالا را افزایش دهد.
دانشمندان ادعا کرده اند ، اما شما می توانید با مصرف مکمل ها شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.
پیش از این ادعا شده بود که کلسترول را کاهش می دهد ، که متعاقباً از حملات قلبی محافظت می کند.
دانشمندان اکنون فاش کرده اند که مصرف مکمل های عصاره سیر هر روز همچنین می تواند فشار خون را کاهش دهد.
فراموش نکنید بهترین مکمل های دیابت - کپسول هایی برای جلوگیری از افزایش قند خون [تحقیق] بهترین مکمل های کاهش وزن: روغن دانه نشان داده شده برای کاهش وزن کمک می کند
کارین رید ، از دانشگاه آدلاید ، استرالیا ، گفت: "مکمل های سیر با یک اثر کاهش فشار خون از اهمیت بالینی در بیماران مبتلا به فشار خون بالا درمان نشده".
"با این حال ، آزمایش ما اولین ارزیابی اثر ، تحمل و قابل قبول بودن عصاره سیر پیر به عنوان یک درمان اضافی برای داروهای ضد فشار خون موجود در بیماران مبتلا به فشار خون بالا ، اما کنترل نشده است."
در همین حال ، ادعا شده است که شما همچنین می توانید با مصرف منظم مکمل های کلسیم در برابر فشار خون بالا محافظت کنید.
فشار خون بالا اغلب به عنوان "قاتل خاموش" شناخته می شود ، زیرا ممکن است شما حتی ندانید که در معرض خطر این بیماری هستید.
صفحات اول و عقب امروز را ببینید ، روزنامه را بارگیری کنید ، شماره های مربوطه را سفارش دهید و از بایگانی روزنامه تاریخی Daily Express استفاده کنید
زمان ارسال: ژوئن-04-2020