Kuwedzera kweropa BP chiitiko chakajairika chinokanganisa zvinodarika makumi maviri neshanu muzana muzana yevakuru muUK. Asi iwe unogona kudzikisa njodzi yako yekurwara neBP nekungotora zuva nezuva garlic zvinowedzera, zvakanzi.
Kudya chikafu chisina hutano kana kusaita zvakakwana kurovedza muviri kunogona kuwedzera mikana yako yekukwira kweropa.
Asi, iwe unogona kudzikisa mikana yako yekuvandudza mamiriro nekutora zvinowedzera, masayendisiti akadaro.
Izvo zvakambonzi zvinodzikisa cholesterol, iyo inozodzivirira kubva pakurwisa kwemoyo.
Masayendisiti ikozvino aburitsa pachena kuti kutora garikuni kubvisa zvinowedzerwa zuva rega rega kunogona zvakare kudzikisa BP.
USASHURE
"Garlic inowedzera yakave yakabatana nekudzvinyirira kweropa kunoderedza kushanda kwehutano hwekiriniki kune varwere vane hypertension isina kurapwa," akadaro Karin Ried, anobva kuYunivhesiti yeAdelaide, Australia.
"Kutongwa kwedu, zvisinei, ndiko kwekutanga kuongorora kushanda, kushivira uye kugamuchirwa kweyegariki gariki senzira yekurapa kumushonga uripo wehypertensive kune varwere vanorapwa, asi vasingadzoreke, neBP."
Zvichakadaro, iwe unogona zvakare kudzivirira kubva kune yakakwira BP nekugara uchitora calcium zvinowedzera, zvakataurwa.
Kuwedzera kweropa kunowanzozivikanwa se 'mhondi yakanyarara', sezvo iwe ungatotomboziva iwe uri munjodzi yemamiriro acho.
Tarisa mapeji anhasi ekutanga neashure, dhawunirodha pepanhau, odha zvinyorwa zvekare uye shandisa dura rekare repepanhau reDaily Express.
Post nguva: Jun-04-2020